Jóga je stará jako lidská civilizace a lidé si toto dědictví osvojili po věky.
Po pandemii došlo po celém světě k obrovskému nárůstu povědomí a přijetí holistických cest blahobytu (jako je jóga). Pokud jde o jógu, šíří se mýtus, že jóga je celá o ásanách a má jógu; to však není přesný obrázek. Jóga je umění a věda o žití života, kde člověk spojuje individuální energii s nejvyšší energií, aby dosáhl nejvyšší harmonie. "Numero jóga" je synergická kombinace jógy a numerologie, která člověka nasměruje k cíli nejvyšší harmonie a oslavující pohodu ve všech fyzických, mentálních, duchovních, intelektuálních a sociálních paradigmatech.
V této synergické kombinaci nabízí „jóga“ praktiky a cesty pro dokonalý pocit pohody a „numerologie“ poskytuje vhled do smyslu života a dešifrování vesmírných poselství doby, říká Sidhharrth S Kumaar, slavný astro numerolog. Společně tvoří cestu, která každého zmocňuje být lepší verzí sebe sama. Vzájemně synchronizované cvičení jógy a kosmického poselství v čase nabízí více přirozeného stavu a hlubokého pocitu skutečného blahobytu, který je vyživován a podporován v každé duši.
Jak funguje Numero jóga
Základním základem „numero jógy“ je skutečnost, že lidské tělo se skládá z pěti prvků. Kromě toho jsou funkce každého těla řízeny určitým počtem a číselnými kombinacemi a znameními zvěrokruhu. Například číslo 1, tj. slunce vládne srdci a duši v lidském těle.
5 způsobů, jak to v životě praktikovat
Práce s aktuálními přechody Dasha &Letter
Nejmocnější věcí na tomto světě je čas; ten, kdo dokáže sladit své činnosti podle kosmického času, to dokáže dobře zvládnout. Skutečné umění a věda ovládnout čas spočívá v proaktivním přístupu a využití přizpůsobených možností.
V numerologii je Dasha (například běžecký věk, osobní rok) a přechody písmen (speciální písmeno ze jména, které je v tu dobu aktivní, je skvělý způsob, jak se podívat na kosmický čas a vybrat si jógovou pozici a holistický wellness režim založené na tomtéž by bylo prospěšné.
Založeno na elementární rovnováze jmen
Jméno je jedna věc, která tvoří základní veřejnou identitu každého člověka. Jméno se skládá z písmen a nakonec je ovládáno planetami a živly. V případě, že je v názvu zaznamenána elementární nerovnováha, lze jógové pozice využít k vyvážení a lepší synchronizaci.
Na základě znamení zvěrokruhu
Znamení zvěrokruhu jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak se podívat na horoskop člověka, a lze je snadněji začlenit do skutečného života.
Na základě psychologického profilu znamení zvěrokruhu lze režim jógy pro každé znamení zvěrokruhu upravit tak, aby nabízel optimální účinky.
Práce se synchronizací rodného čísla a čísla osudu
Datum narození, rodné číslo a osudové číslo jsou dva kritické parametry, které řídí život člověka. Pokud tyto dva nejsou vzájemně synchronizované, lze k synchronizaci využít pozice jógy
Práce s ročními obdobími
Každé roční období vládne určitým částem těla a v daném období lze zvolit jógové pozice, které tyto části těla sladí. Například „letní sezóna“ vládne hrudi; proto lze v této sezóně využít jógové pozice, které otevírají velké srdce, jako je Chakravakasana.
Pojďme nahlédnout do jógových pozic založených na znamení zvěrokruhu.
Beran
Statečnost, ctižádostivost a čestnost jsou vlastnosti, které z nich dělají vůdce. S těmito vlastnostmi jim ale jejich nerozvážnost a netrpělivost dělá problémy. Techniky pránájámy Berana, jako je pránájáma Nadi Šódhana, mohou pomoci uklidnit jejich netrpělivost a lehkomyslnost. Navíc, Hastha Mudras-Agni Shakti Mudra může ovládat jejich lehkomyslnost.
Býk
Býci jsou ti, kteří chtějí být úspěšní, ale aniž by opustili své postele. Mohou vám pomoci, když jim naservírujete ta nejlepší jídla. Tuto lenost lze kontrolovat tadasanou (horskou pózou). Jsou to právě oni, kdo za perfekcionismem běží příliš daleko. Uttarabodhi Mudra pomůže ovlivnit jejich perfekcionismus. Zvýší svou schopnost řešit problémy a posílí své zaměření na řešení problémů.
Blíženci
Blíženci jsou od přírody všestranní, ale to je činí necitlivými. Jsou úzkostní a mnohokrát přetížení. V době napětí se do nich začne vkrádat úzkost. Jóga hrdinských pozic pomáhá ovládat úzkost a přemoci se. Kalsevara Mudra je užitečná pro kontrolu pocitů nervozity a úzkosti.
Rakovina
Rak je loajální, intuitivní a starostlivý, je přehnaně citlivý, náladový a pomstychtivý. Hastpadasana a Janu Sirsasana Yoga ovládají změny nálad a citlivost lidí. Chinmaya Mudra uvolní jejich duševní stres a pomůže jim, aby nebyli pomstychtiví vůči ostatním.
Leo
Jsou to loajální, přirození vůdci plní moudrosti, ale tyto vlastnosti z nich dělají tvrdohlavé, hledající pozornost a arogantní. Sádhana a pránájám pomáhají ovládat aroganci a vlastnosti vyžadující pozornost. Apan Vayu Mudra pomůže k tvrdohlavosti lidí a dokonce zvýší jejich pozornost.
Panna
Panna je zodpovědná a spolehlivá. Dělá je to tvrdohlavé, přehnaně přemýšlející a snadno se frustrují. Rybí pozice, trojúhelníková pozice a pozice ve stoje v předklonu pomáhají ovládat mysl a emoce, jako je tvrdohlavost a přemýšlení, a chrání je před frustrací.
Váhy
Váhy jsou spravedlivý národ. Jsou idealističtí a odchozí. Nemohou se snadno rozhodovat a jsou nespolehliví a sebelítostiví. Meditace a sádhana pomáhají ovládat sebelítost. Prána Mudra pomáhá ovládat nespolehlivou povahu lidí.
Štír
Štíři jsou stateční a loajální lidé, ale tyto vlastnosti je činí tvrdohlavými, žárlivými a tajnůstkářskými. Sadhana jóga je užitečná pro odstranění žárlivosti. Bhujangasana (Kobra Pose) a Kumbhakasana (Prkno) jsou pro tvrdohlavost a tajnůstkářskou povahu lidí.
Střelec
Střelci jsou ti, kteří se chlubí, nedbalí a hledají pozornost. Adho Mukha Svanasana neboli póza psa směřující dolů pomáhá ovládat vychloubačnost, zatímco Anjanesyana nebo nízké plíce jim pomáhají ovládat emoce. Prána Mudra pomáhá při soustředění a hledání pozornosti.
Kozoroh
Jejich odhodlání a pracovitá povaha je činí materialistickými, tvrdohlavými a přehnaně vážnými. Stoj na ramenou (Salamba Sarvangasana) a předklon ve stoje (Uttanasana) jim pomáhají ovládat jejich tvrdohlavost a zjevně vážnou povahu.
Vodnář
Nepředvídatelnost, extremismus a impulzivní povaha skrývají své dobré vlastnosti, jako je přátelskost, otevřenost a humanita. Uttanasana (Standing Forward Fold Pose) může být pro ovládání nepředvídatelnosti a ovládání impulzivní povahy. Chinmaya Mudra je udržuje v klidu a brání jim v tom, aby byli extremisté.
Ryby
Ryby potřebují jasno, chovají se tajnůstkářsky a jsou zmatené. Anjaneyasana neboli fáze nízkého výpadu nebo půlměsíce je pro vytvoření duševní jasnosti. Uklidňuje je a snižuje jejich zmatenost. Uttarabodhi mudra je pro snížení tajnůstkářství.
Poznámka:Přesnější a personalizovaný režim jógy lze navrhnout na základě úplného data narození a jména v souladu s kosmickým časem, aby naplnil pozitivitu a rozluštil skutečný význam času
V tento den jógy se zavazte věnovat své jógové pozice proaktivnímu a personalizovanému režimu.
Čtěte také:Horoskop dnes, 21. června 2022