Článek Sarah Rainey pro Daily Mail – sobota 3. června 2022. Novinářka Blíženci Sarah a já jsme mluvili 45 minut o hvězdných znameních, když mě požádala o radu odborníka na toto fascinující téma.
Jste to, co jíte – nebo by to možná mělo být:jíte to, co jste. Podle nové teorie byste měli svůj jídelníček založit na svém hvězdném znamení.
Zodiac Diet koluje online a astrologové tvrdí, že byste se měli držet určitých potravin a nápojů podle toho, v jakém ročním období jste se narodili.
Trvají na tom, že pokud tak neučiníte, může to způsobit nejrůznější neduhy, od poruch trávení a nevolnosti až po bolesti hlavy a vysoký cholesterol, protože vaše tělo nebude synchronizováno s planetami.
Mezi její zastánce patří Oprah Winfrey a skupina za práva zvířat a ochranu životního prostředí Peta, která vydala příručku o tom, „jak být vegan podle znamení zvěrokruhu“.
Ve výrobě je dokonce nový televizní pořad s názvem Dine Your Sign , představující umění „astro-gastronomie“, ve které kuchaři vaří pokrmy určené pro různá astrologická znamení.
Špičková astroložka Sally Kirkmanová, která o astrologii a jídle hodně psala, říká, že Zodiac Diet není pouhým nesmyslem New Age – nebo snahou o zvýšení televizní sledovanosti. Ve skutečnosti má kořeny v praxi bylinářství v 17. století.
„Říká se, že různé planety vládnou různým bylinám a bylinkáři a lékárníci před staletími používali tyto znalosti k léčbě lidí a předepisování určitých potravin a nápojů,“ vysvětluje.
„Každé hvězdné znamení je spojeno s částí těla, takže to má také vliv na stravu. A roční období, ve kterém se někdo narodil, vám může hodně napovědět o tom, co by měl a neměl jíst.‘
Jste tedy kořenící Štír nebo okurkou posedlý Rak? Býk, který si dopřává pudinky, nebo Lev, který možná pije příliš mnoho? Zde, s odbornými znalostmi Sally, představujeme nejlepšího průvodce jídlem pro vaše hvězdné znamení.
Beran (21. března–19. dubna)
CELEBRITA :Reese Witherspoon.
CO JÍST „Beran je ohnivé znamení, kterému vládne planeta Mars, které je spojeno se spoustou bylinek a koření – česnekem, cibulí, pepřem, kajenským pepřem a paprikou – takže ariáni by měli jíst kořeněná jídla, jako je kari a chilli con carne,“ říká Sally. .
„Mars je o rychlosti, takže mají rádi jídla, která jsou rychlá a snadná; rychlé občerstvení osloví, protože si mohou vzít burger a jít.‘
Mars, dodává, je spojen s rebarborou, ředkvičkami a ječmenem, takže to všechno jsou pro Ariána dobré potraviny, protože udrží tělo v rovnováze.
„Je to silná planeta, takže jsou obvykle fit, zdraví a cvičí; vidí jídlo jako palivo.‘
ČEMU SE VYHNOUT :Příliš mnoho červeného vína nebo sýra. „Beran vládne hlavě, takže mohou být náchylní k bolestem hlavy. Je třeba se vyhnout nadměrnému množství mléčných výrobků a cukru,“ říká Sally.
Býk (20. dubna – 20. května)
CELEBRITA :Adele.
CO JÍST :Býk je zemské znamení, kterému vládne Venuše, což znamená, že Býci jsou všichni o hojnosti a smyslnosti, pokud jde o jídlo.
„Milují krmení lidí,“ říká Sally. „Toto je roční období, kdy je všechno úrodné a roste, takže Býci mají rádi pečení, výrobu džemů a pěstování vlastního jídla.“
Venuše vládne jablkům, hruškám a lesním plodům, takže ovoce je sázkou na jistotu, stejně jako zemitá zelenina, jako jsou artyčoky a chřest.
Sally navrhuje používat hřebíček a směs koření – obojí spojené s Venuší – k dochucení jídla. A zkuste dezertní víno; Býk vládne krku a krku, takže sladkost osloví.
ČEMU SE VYHNOUT :Přílišné požitkářství. „Býci mají obvykle rádi pudinky a nezdržují se věcí, které je baví, ale snadno přiberou. Pokud chtějí zůstat fit a zdraví, musí se vyhýbat velkým porcím,“ vysvětluje Sally.
Blíženci (21. května–20. června)
CELEBRITA :Boris Johnson.
CO JÍST :Vládnoucí planetou Blíženců je Merkur, který je spojen s potravinami s charakteristickou chutí:fenykl, anýz a lékořice.
Pokud vás neosloví, zkuste špenát a zelené fazolky, obě mají vysoký obsah draslíku, který je spojován s Blíženci.
„Pro typické Blížence je těžké jíst o samotě,“ říká Sally.
„Toto je jedno ze vzdušných znamení, které je založeno na společenském životě, takže Blíženci milují pohostinnost sdílení jídla. Pokud jsou sami, pustí si rádio nebo televizi, aby se vyhnuli sezení v tichu.
„Ideální jídla pro Gemini jsou tapas a mezze:spousta různých položek v malých množstvích, aby uspokojili jejich touhu po rozmanitosti.“
ČEMU SE VYHNOUT :Sušenky. Blíženci mají hodně nervózní energie, takže bývají svačinci, říká Sally.
„Pro Blížence je snadné dokončit balíček sušenek jednoduše proto, že se rozptylují. Ujistěte se, že máte po ruce zdravé svačiny.‘
Rakovina (21. června – 22. července)
CELEBRITA :Tom Cruise.
CO JÍST :Toto je jedno z vodních znamení, kterému vládne Měsíc. „Stejně jako přibývání a ubývání Měsíce mají Raci tendenci být proměnliví a emocionální, pokud jde o jídlo,“ vysvětluje Sally.
‚Rakovina ovládá žaludek a trávicí systém, takže jsou často pojídači pohodlí, kteří snadno přibírají na váze.‘
Měsíc je spojen s potravinami, které obsahují vodu, jako je celer, hlávkový salát, okurka, meloun, sushi a salát.
Ovládá také mléčné výrobky, takže Raci by se měli zásobit mlékem, sýrem a jogurtem, aby uspokojili všechny chutě. Domácí jídlo včetně koláčů a zapečených těstovin pomůže ukotvit jejich emocionální sklony.
ČEMU SE VYHNOUT :Krém a smetana na jejich oblíbených dezertech. „Stejně jako Býk, i toto je jedno z nejgurmánnějších hvězdných znamení,“ říká Sally. ‚Ale musí si dávat pozor, aby nejedli příliš mnoho sladkých věcí.‘
Leo (23. července – 22. srpna)
CELEBRITA :Meghan, vévodkyně ze Sussexu.
CO JÍST :Vládne Slunce, toto je ohnivé znamení, což znamená, že Lvi mají kolem jídla smysl pro vznešenost.
„Milují šampaňské, michelinské restaurace a žijí dobrý život,“ říká Sally.
„Ale Leo vládne srdci a páteři, takže musí jíst potraviny, které jsou dobré pro tyto části těla.
„Nejlepší strava pro Lva je středomořská:hodně olivového oleje, čerstvé zeleniny a oliv. Slunce vládne všem citrusovým plodům a koření šafrán, takže i ty jsou dobré.‘
Dodává, že ideální je také strava bohatá na zelenou listovou zeleninu a mastné ryby, protože obojí prý prospívá zraku. ‚V astrologii Slunce ovládá pravé oko u mužů a levé oko u žen.‘
ČEMU SE VYHNOUT :Bohatá jídla a alkohol. „Lvi si musí dávat pozor na cholesterol,“ říká Sally. ‚Jejich skvělé chutě znamenají, že mohou jíst a pít až příliš.‘
Panna (23. srpna – 22. září)
CELEBRITA :Beyonce.
CO JÍST :Panna je hvězdným znamením, které je nejvíce spjato se zdravím a tělem, takže Panny mají tendenci být vybíravými jedlíky.
„Je to Panna, která je s největší pravděpodobností veganská nebo vegetariánská, má nějakou potravinovou alergii nebo je na složité makrobiotické dietě,“ říká Sally.
Zemské znamení, kterému vládne Merkur, je Panna spojena se sklizní, takže by Panny měly jíst potraviny, které rostou pod zemí:brambory, mrkev, celer a fenykl.
„Jsou spojeny s přírodními, organickými ingrediencemi a udržitelnými produkty, protože se starají o životní prostředí, takže dobré potraviny Panny jsou obiloviny, luštěniny, ořechy, zdravé polévky a dušená masa,“ dodává Sally.
„Často se raději vyhýbají alkoholu; to hraje roli v jejich povaze, že jsou abstinenti a vyhýbají se excesům.‘
ČEMU SE VYHNOUT :Vše, co je těžko stravitelné:kořeněná jídla s sebou, sladké dezerty a tučná jídla, jako jsou hranolky, hamburgery a pizza.
Spojení Merkuru s trávicím systémem znamená, že to musí probíhat hladce.
Váhy (23. září – 22. října)
CELEBRITA :Gwyneth Paltrow.
CO JÍST :„Váhy jsou vzdušné znamení ovládané Venuší, které je spojeno se sladkými věcmi v životě,“ říká Sally. ‚Typické Váhy budou mít chuť na sladké a zálibu v cupcakes, makronkách a cukrárnách.‘
Měkké ovoce také ovládá Venuše:třešně, hrušky, broskve a jahody jsou pro Váhy ideální.
„Toto znamení je o rovnováze; nic extrémního,“ dodává Sally. „Tak jemné, sladce chutnající bylinky – včetně máty, tymiánu a šťovíku – jsou skvělé pro přidání chuti.“
ČEMU SE VYHNOUT :Zpracované maso, šumivé nápoje a majonéza, to vše je špatné pro ledviny. „Váhy jsou znamením spojeným s ledvinami,“ říká Sally. ‚Pít hodně vody je vyplaví a udrží je zdravé.‘
Štír (23. října – 21. listopadu)
CELEBRITA :Demi Moore.
CO JÍST :Štír má dvě vládnoucí planety, Mars a Pluto, z nichž obě probublávají silnou energií, takže Štíři mají tendenci mít podobný temperament.
„Mají rádi temnější stránku života – červené víno, hořkou čokoládu, kořeněná jídla – a mohou být nutkavými jedlíky, kteří se příliš oddávají něčemu, co mají rádi,“ říká Sally.
„Exotické potraviny – včetně vnitřností a zvěřiny – jsou přitažlivé a přitahují je afrodiziaka, jako jsou ústřice.“
Štír je spojován s fermentovanými potravinami, jako jsou nakládané okurky a modrý sýr, a také řídí vylučování toxinů v těle, což znamená, že sušené švestky a dostatek vlákniny jdou dobře dolů.
ČEMU SE VYHNOUT :Nic. „Štíři mohou normálně jíst všechno,“ říká Sally. „Nemají sklon být zdravotně ohleduplní nebo vybíraví jedlíci. Pravidelná detoxikace nebo výplach tlustého střeva jim může pomoci udržet pravidelnost, ale jinak si jídlo musí užívat.“
Střelec (22. listopadu – 21. prosince)
CELEBRITA :Taylor Swift.
CO JÍST :Střelcům vládne Jupiter, největší planeta, a Sally říká, že bývají vysocí, výrazní lidé, kteří milují zábavu.
‚Vždy dělají více jídla, než je potřeba, a chtějí, aby každý měl vteřiny.‘
Střelec je spojen s fialovou barvou, takže bobule, hrozny a svařené víno jsou ideálními potravinami, stejně jako hřebíček, muškátový oříšek a skořice, které jsou spojovány s Jupiterem.
V předvánočním čase se jim daří v bufetech a večírkovém jídle.
„Střelci mají také sklony k dobrodružství a hédonismu, takže mezinárodní jídla a jídlo venku z grilu jsou přímo na jejich ulici,“ dodává Sally.
ČEMU SE VYHNOUT :Dieta. „Střelci nejsou umírnění a nenávidí pocit deprivace,“ říká Sally. ‚Je lepší, když udělají drobné úpravy ve svém životním stylu, aby zůstali zdraví.‘
Kozoroh (22. prosince–21. ledna)
CELEBRITA :Kate, vévodkyně z Cambridge.
CO JÍST :Kozoroh, kterému vládne Saturn, je jedním ze zemských znamení a lidé narození v tomto znamení mají tendenci být ve stravě rozumní a přísní.
„Kozorohové mají rádi tradiční jídla – maso a dvě zeleniny; pečená večeře – a chuť je příliš nezajímá. Jedí třikrát denně, protože musí,“ vysvětluje Sally.
"Toto znamení je spojeno s kostmi a zuby, takže potřebují potraviny bohaté na vápník, jako je sýr, jogurt a špenát."
„Saturn je studená planeta, takže mají také rádi studená jídla, včetně zmrzliny a salátu – tradičního se šunkou a vejcem.“
ČEMU SE VYHNOUT :Sladkosti, šumivé nápoje a čaj. „To, co jedí, se odráží na jejich kůži a zubech, takže si musí dávat pozor na potraviny, které by je mohly poškodit,“ říká Sally.
Vodnář (22. ledna – 18. února)
CELEBRITA :Harry Styles.
CO JÍST :Jedno ze vzdušných znamení, Vodnáři, vládne Saturn a také Uran, planeta hippies, což znamená, že strava Vodnáře bývá zdravá, experimentální a často se řídí potravinovými výstřelky a výstředními návyky.
Sally říká:‚Často jsou ekologicky smýšlející, takže budou jíst podle svého přesvědčení – žádné maso nebo pouze místní zeleninu – což je věc principu, ne zdraví.
„Vodnář je spojen s krevním oběhem, takže lehčí jídla – rajčata, houby, bílé ryby, kuřecí prsa – jsou pro ně lepší, protože napomáhají trávení a krevnímu oběhu.“
ČEMU SE VYHNOUT :Kofein. „Kvůli vazbě na krevní oběh se musí vyhýbat jídlu a pití, které by mohly dráždit nervový systém,“ vysvětluje Sally.
Příliš mnoho kávy může nadměrně stimulovat tělo tím, že jej zaplaví adrenalinem, což vede k úzkosti a nespavosti.
Ryby (19. února – 20. března)
CELEBRITA :Rihanna.
CO JÍST :Ryby jsou spojeny s Jupiterem i Neptunem, planetou, která vládne všem tekutinám, takže ovocné šťávy jsou ideální nápoje pro Ryby.
Je také spojena s mořem, takže jídelníček by měl obsahovat ryby, mořské plody (se smetanovými omáčkami) a doplňky z rybího tuku, aby bylo zajištěno optimální zdraví.
„Jako milovníci zvířat jsou Ryby často vegetariány nebo pescetariány,“ vysvětluje Sally.
„Jsou nápadití a umělečtí, takže mohou být velmi dobří ve vytváření jídel a jejich romantická povaha znamená, že potřebují jíst v relaxačním a stimulujícím prostředí.“
ČEMU SE VYHNOUT :Zmrzlina. „Ryby mají velmi návykovou povahu a jejich láska k pamlskům, jako je zmrzlina, může být extrémní,“ říká Sally. ‚Musí si dávat pozor na to, co jedí.‘
Ryby vládnou také nohám, takže se vyhněte jídlům vyvolávajícím dnu, jako je pivo a červené maso.
Týdenní horoskopy
Můj týdenní zpravodaj o horoskopech a astrologii je nejlepší způsob, jak zjistit, jak využít astrologii ve prospěch vašeho života a dát jasný smysl tomuto složitému, ale magickému jazyku. K dispozici jsou měsíční a roční platební plány. Zaregistrujte se zde dnes:Týdně.