Beran (21. března – 19. dubna)
Beran je bojovník a těžko se vyrovnává s neúspěchem.
Protože je to jedna z nejobtížnějších situací, kterým čelí, vyžaduje to hlavní únikový mechanismus.
Nejlépe jim pomáháfyzická aktivita a cvičení .
V podstatě jsou to oni, kdo vypotí stres, aby se vrátili do svého normálního já.
Býk (20. dubna – 20. května)
Když se Býci cítí vyvedeni z rovnováhy, raději se ztrácejí v příbězích jiných lidí.
Čtení je nejlepší technika zvládání, kterou Býk má.
Další věc, která jim může pomoci, je sledování televizních pořadů nebo filmů.
Chtějí uniknout svému vlastnímu životu, ale to neznamená, že by jim vadilo číst/sledovat o životě ostatních.
Blíženci (21. května – 20. června)
Mluví o jejich životě je Blížencův mechanismus zvládání.
Když se něco pokazí, raději vedou dlouhé rozhovory o tom, kdo koho udělal, kdy, kde a proč.
Potřebují diskutovat o všem, co se stalo, co vedlo k tomu, že se cítili špatně.
Sejdou se se svým nejlepším přítelem nebo shromáždí skupinu blízkých přátel a povídají, povídají, povídají... dokud se nebudou cítit lépe.
Rakovina (21. června – 22. července)
Podobně jako u Býka několik hodin v kuse sledování Netflixu díky nim se budou ve svém životě cítit mnohem lépe.
Rádi se ztrácejí v příbězích jiných lidí, zvláště v těch romantických.
Dalším, zcela odlišným mechanismem, který pomáhá Raku zvládat to, je nakupování .
Ztrácejí se při vybírání jedinečných detailů pro svůj šatník nebo domácí výzdobu a mají pocit, jako by se dostali z nepořádku života.
Leo (23. července – 21. srpna)
Všichni víme, že každý pravý Lev preferuje být v centru pozornosti a přesně tak vypadá jejich mechanismus zvládání.
Před svými přáteli demonstrují, jak úžasní jsou, a za každou cenu se vyhýbají samotě .
V nejlepším možném scénáři je jejich přátelé chválí za jejich četné přednosti a dávají jim materiál, aby si znovu dokázali, že jsou absolutně nejlepší.
Panna (23. srpna – 22. září)
Panny raději řeší své problémy. Nejsou to typ, který by se snažil uniknout.
Pokud se cítí něčím zavaleni, jejich způsob, jak to zvládnout, je pracovat .
Zaměření se na něco jiného (stejně produktivního jako řešení jejich problémů) je jediná věc, která jim pomáhá.
Pokud není co dělat, vyčistí se.
Váhy (23. září – 21. října)
Ideální útěk Vah je opravdu elegantní:Chtějí utéct doopravdy, takžecestují někde (čím honosnější, tím lépe) je jejich mechanismus zvládání.
V každodenním životě, kde cestování nepřichází v úvahu, si poradí s posloucháním hudby .
Pomáhá jim znovu se spojit s jejich vnitřním já a uvolňuje je.
Štír (23. října – 21. listopadu)
Štírův mechanismus zvládání je v jejich tělesných potěšeních.
Dávají přednost útěku před drsnou realitou ve svých ložnicích.
Přináší jim klid a pohodlí a umožňuje jim uniknout do nadpozemské říše rozkoše – daleko, daleko od jejich reality.
Dokážou být i velmi výtvarní a používat svůjvýtvarný projev vyrovnat se s jejich problémy.
Střelec (22. listopadu – 21. prosince)
Používají dobrodružné snahy jako únik z jejich každodenního života.
Nezáleží jim na tom, co dělají, pokud je to zábavné, divoké a zdarma.
Dávají přednost praktikování extrémních sportů nebo plnění jakýchkoliv výzev.
Pokud to není možné, nechají věci být, jdou na večírek a doufají, že vše nakonec nějak dopadne.
Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)
Kozoroh je ze všech znamení nejpraktičtější. Vědí, že aby mohli ze sebe vydat to nejlepší, musí najít způsob, jak zůstat ve své nejlepší formě.
Jejich typickým mechanismem zvládání je meditace . Milují ten pocit plného soustředění na svůj dech a jejich silný organismus fungující jako hodinky.
Pomáhá jim znovu cítit kontrolu, když mají pocit, že ji ztrácejí.
Vodnář (20. ledna – 18. února)
Největší pravdou o Vodnáři je, že každý Vodnář je jiný.
Během svého života změní mnoho technik zvládání a jejich rozsah je poměrně velký.
Od párty, kouření, pití, čtení, cestování… po meditaci, zahradničení, pořádání charitativních akcí atd… Seznam je nekonečný .
Každá z nich funguje jen chvíli a pak ji musí změnit, protože ztrácí svou sílu.
Ryby (19. února – 20. března)
Ryby ani nežijí v realitě, takže... Celý jejich život a způsob myšlení je jejich zvládáním mechanismu.
Unikají realitě díky své kreativitě . Kdykoli jsou z jakéhokoli důvodu obzvláště smutní nebo se cítí na dně, stanou se ještě kreativnějšími než obvykle.
Potřebují vytvořit něco krásného, aby měli pocit, že jejich život jako celek je krásnější, než se v tu chvíli zdá.
