Tento víkend jsem v oblasti West Loop v Chicagu. Včera (v sobotu) jsem vedl celodenní workshop pro Přátele astrologie. Ráno jsme se podívali na natální nebo porodní tabulky a prošli jsme, jak přidat některé starší nápady a koncepty do interpretace tabulek. Odpoledne jsem prezentoval měsíční fáze, a to jak z natální, tak z prediktivní (načasovací) perspektivy. (Pokud máte zájem o některé z mých dalších MP3 přednášek, přejděte sem.)
Dnes ráno jsem mimo hodiny a doháním nějaké osobní věci, jako je cvičení! Dnes odpoledne mám konzultace s klienty a v pondělí ráno odlétám zpět do Toronta.
Zjišťuji, že moje tělo je napjaté cestováním. Mezi taháním tašek (čtení notebooku, knih) po letišti, stísněnými pokoji v letadle a téměř extrémním soustředěním se na to, abych byl připraven a připraven naučit se, moje tělo často získá několik nových bolestí, když jsem na cestách.
Vzhledem k tomu, že Měsíc je v Býku , znak těla, snažím se udělat si čas na procházku nebo protažení. Po brzkém ranním Skypu s rodinou v Oz jsem zašel dolů na Randolph St (a podařilo se mi vyfotit studia HARPO pro mou sestru Leo), abych vyšel z kloubů v bocích a nohách.
Zpátky ve svém pokoji jsem se znovu spojil se svým cestovním protažením a jógovou rutinou. Je to tekuté, ale zahrnuje opětovné použití ručníku (místo podložky) na podlaze a buď náhradní ručník, nebo jeden z mých mnoha šátků jako natahovací nástroj.
Nedávno jsem objevil Yoga With Adriene na You Tube a prošel si pár jejích videí. Dnešní ranní cvičení zahrnovalo jógu pro hamstringy (pro mě vždy napjaté a ještě horší, když jsem na cestách!) a jógu pro horní část zad.
Pomalé tempo, zaměření na dech a záměr všímavosti jógy je podobné touze Býka „buď tady teď“. Pomáhá mi to uzemnit a vycentrovat a znovu se spojit se svým tělem.
Vzhledem k tomu, že jsme uprostřed 48hodinového okna, kterým je tento zemitý, smyslný a hmatatelný Měsíc Býka, cítili jste volání znovu se spojit se svým tělem? Zlepšili jste kvalitu jídla, které jíte? Objednali jste se na masáž nebo jinou terapii těla?