Pro znamení zvěrokruhu Býk existuje několik skvělých tipů na zlepšení nálady, které můžete použít, abyste se dostali na vrchol vaší hry o duševní zdraví. Ať už souhlasíte s přednostmi astrologie pro znamení Býka nebo ne, astrologie hrála roli v pomoci s individuálním duševním zdravím po celá staletí. Je to proto, že čím více víme o našem astrologickém znamení, tím více máme vhled do naší osobnosti, nebo tendencí, a dokonce i našeho lidského make-upu. Jinými slovy, astrologie nám poskytuje další poznatky a dává nám další výhodu, která nám pomáhá léčit a zvládat život.
5 způsobů, jak jim znamení zvěrokruhu Býka mohou zlepšit náladu
1) Get Back to Your Roots: Jako Býk můžete mít sklon mít odpor ke změnám a přechody ve velkém měřítku mohou skutečně zvýšit vaši úroveň stresu. Pokud to zní jako vy, pak přemýšlejte o návratu k základům. Pokud je ve vašem životě všechno v pořádku, přineste uzemňovací a stabilizační věci, které poskytují pohodlí. Znovu se spojte se starými přáteli a vzpomeňte si na šťastné chvíle ve svém životě. To vám může připomenout, že změna je dočasná a věci se časem vyrovnají. Obklopte se lidmi, které máte rádi, a (ačkoli je to pro vás těžké, protože své emocionální nepohodlí často nesdílíte) se jim snažte říct, co cítíte. Ti, kteří vás skutečně znají a milují, vám poskytnou podporu a základy, které potřebujete k vyrovnání vašich emocí.
2) Zkrášlete své okolí: Každý Býk, kterého jsem kdy poznal (kterých bylo mnoho, včetně mé vlastní matky), se velmi utěšoval a byl hrdý na své okolí. Na bytě v domě, který odpovídá stylu, vkusu a osobnosti Býka, je něco, co je nesmírně uspokojující. Pokud se cítíte bezradní, zvažte úpravu svého domova. Proveďte úpravy, které zlepší místo, kde žijete. Udělejte jarní úklid (bez ohledu na to, jaké je roční období). Přemýšlejte o vymalování zdi v nové barvě nebo o přeuspořádání nábytku. Přineste si domů nějaké energické květiny nebo si přineste domů nějaké elegantní akcenty, které dodají vašemu prostředí nový rozměr. Dostanete nápad. Změna vašeho vnějšího životního prostoru může mít pozitivní změny ve vašem vnitřním blahobytu.
3) Rozmazlování: Znamení zvěrokruhu Býk milují být hýčkáni a dobře zacházeno… hej, kdo ne!?! Jedním ze způsobů, jak si zvednout modrou náladu, je udělat si lázeňský den a nechat se hýčkat. Nebo vyrazte s nejlepšími na manikúru a pedikúru. Oddávat se obličeji nebo vzkazu se může zdát jako náplast na řešení dlouhodobé deprese, ale někdy náplast pomáhá léčit bolest. Pokud toužíte po pocitu radosti a harmonie, svépomocné sezení s trochou sebezničení vám může dostatečně zlepšit náladu a dát vám pauzu, abyste se mohli znovu začít cítit lépe.
4) Buďte užiteční: Všichni se chceme cítit potřební a oceňovaní, ale to je zvláště důležité pro znamení Býka. Pokud se cítíte na dně, protože nejste uznáváni nebo oceňováni, přemýšlejte o tom, abyste pomohli ostatním, kteří vaši hodnotu uznávají. Zvažte dobrovolnictví pro věc, ve kterou věříte. Možná vypomáhat v útulku pro záchranu zvířat nebo dobrovolně v domově pro seniory. Můžete dokonce přemýšlet o tom, že se stanete mentorem nebo tutorem pro ostatní, kteří potřebují vaši odbornost. Pokud například ovládáte matematiku, přemýšlejte o doučování mladých myslí. Kdo ví, možná se vám na tom podaří vydělat i trochu peněz a získat náležitou pozornost a uznání, které si zasloužíte.
5) Získejte produktivitu: Neplatí to pro každého Býka, ale těm, kteří jsou mému srdci blízcí a drazí, se opravdu daří, když pracují na projektu, pro který jsou nadšení. Pro ilustraci, můj kámoš Býk Sean rád vaří. Pokaždé, když je v panice, musím si dát pánev jeho slavných vegetariánských lasagní, protože se otočí do kuchyně, aby zahnal své chmurné nálady. Nebo se možná věnujete zahradničení... vyjděte ven a hrajte si v hlíně, abyste si zvedli náladu. Kreativní úkoly, jako je malování, sázení, pletení, vaření… cokoli… zapojení do těchto činností, když se cítíte špatně, vám skvěle zlepší náladu.
Závěrečné úvahy o znameních zvěrokruhu Býk
Existuje mnoho dalších metod, jak si zvednout náladu, které jsou přizpůsobeny znamením zvěrokruhu Býk. Na konci dne vám znalost astrologického znamení Býka může pomoci zavést účinnou strategii, která může pomoci a podpořit vaše duševní zdraví. Přemýšlejte o činnostech, které odlehčí vašemu srdci, a začněte je dělat, abyste snížili stres a zlepšili svou náladu. Doufám, že tipy na duševní zdraví pro znamení zvěrokruhu Býk vám nabídnou skvělou inspiraci! Pokud chcete další tipy o vašem znamení zvěrokruhu nebo jiné poznatky o astrologii, stačí kliknout na odkazy nabízené v tomto článku. Jako vždy děkuji za přečtení!
PS:Jste chytrý a důvtipný, takže víte, že nic v tomto článku by nemělo nahradit odbornou lékařskou nebo duševní léčbu, že? Pokud bojujete s duševní nemocí nebo depresí, navštivte prosím odbornou pomoc.