Nejlepší známkou rakoviny je včasné odhalení. To znamená být si vědom příznaků a příznaků rakoviny a navštívit lékaře, pokud máte nějaké obavy. Některé běžné příznaky rakoviny zahrnují:
* Nová bulka nebo otok, který nezmizí
* Změny velikosti, tvaru nebo barvy krtka
* Bolák, který se nehojí
* Krvácení z bradavky nebo konečníku
* Změny ve vyprazdňování
* Nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
* Únava
* Horečka
Pokud máte některý z těchto příznaků, je důležité okamžitě vyhledat lékaře. Včasná detekce a léčba může výrazně zvýšit šance na úspěšný výsledek.
Zde je několik tipů, jak snížit riziko rakoviny:
* Jezte zdravou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky
* Udržujte si zdravou váhu
* Pravidelně cvičte
* Vyhněte se tabákovému kouři
* Omezte příjem alkoholu
* Nechte se očkovat proti HPV a hepatitidě B
* Praktikujte bezpečný sex
* Navštěvujte svého lékaře na pravidelné prohlídky