Domů » Sny » Sny o sexu – význam a symbolika
Sny o sexu jsou naprosto normální, i když ve vás mohou zanechat pocit zmatenosti, vzrušení nebo rozrušení. To platí zejména v případě, že jste byli hlavní postavou ve snu a byli jste s někým jiným, než je váš partner.
Váš sexuální sen však může mít zcela jiný význam, v závislosti na jeho kontextu. Zde je pohled na to, co sexuální sny obecně znamenají, a některé z nejběžnějších scénářů.
Co znamená snít o sexu?
Účastníci studie publikované v roce 2019 v Journal of Psychology and Sexuality zhodnotily, že 18 % jejich snů se týkalo sexu. Díky tomu je to docela časté téma ve snových scénářích .
Od teorií Sigmunda Freuda z 19. století psychologové a učenci spekulovali o sexuálních snech. Podle Freuda jsou sny nevědomé a vědomé mysli, které se zařizují, když spíme. Zatímco význam sexuálních snů je nejasný, existuje několik široce přijímaných teorií.
Sex ve snu nebo snění o sexu může znamenat mnoho věcí. Odborníci tvrdí, že tyto sny mohou zahrnovat výměnu energie, ve které si přejete vlastnost, kterou má druhá osoba. Navíc záleží na vašem postoji k sexu; někteří jedinci to považují za čisté potěšení nebo potřebu cítit se žádoucí.
Jiní to mohou interpretovat jako bezpečnost a konzistenci. Může to také znamenat náklonnost. Lidé se zapojují do sexuální aktivity z různých důvodů a sny se neliší.
Metafory se objeví v mysli a jsou obvykle ve své nejzákladnější formě, která často zahrnuje sex.
Sexuální sny jsou způsobem, jak vaše podvědomí rozbalí vše, co ovlivňuje váš život, a sny o sexu často nejsou doslovné. Místo toho by mohly symbolizovat problémy, touhy a naděje ve všech aspektech svého života.
Někteří věří, že sexuální sny jednoduše odrážejí přání sexuálního uspokojení. Jiní však tvrdí, že mezi tématy sexuálních snů a skutečnými touhami lidí neexistuje žádná korelace.
I když jsou sny někdy o splnění přání, ve většině případů mohou být velmi náhodné a inspirované něčím, co jsme zahlédli v televizi nebo četli ve zprávách, nebo dávno zapomenutou vzpomínkou, kterou naše mysl vyhrabala.
Pro některé ve vztahu mohou sexuální sny dokonce fungovat jako jakýsi uvolňovací ventil, který jim usnadní zůstat věrný v reálném životě. Ale nechtěně může být snění o sexu někdy tak nelogické – jako když sníte o spánku s někým, koho nemáte rádi v reálném životě –, že to může znamenat, že sen není ve skutečnosti o tom, co se zdá.
Běžné důvody, proč lidé mají sexuální sny
Toto jsou běžné důvody připisované tomu, proč mají lidé sexuální sny:
1. Atrakce
Stejně jako lidé mají erotické fantazie o konkrétní osobě nebo typu člověka, můžeme mít sexuální sny v reakci na osobu, ke které cítíme přitahování. Je zcela normální, že po každodenním cítění a přitažlivosti jako emocionálních bytostí mohou být emoce snadno přeneseny do našeho podvědomí. To je velmi častým důvodem, proč lidé sní o sexu s lidmi, kteří je v každodenním životě přitahují.
2. Nedostatek sexu
Dalším důvodem, proč můžete mít sexuální sny, může být to, že potřebujete uspokojit fyzické impulsy. Jinými slovy, váš mozek ví, kdy vaše tělo potřebuje sexuální uvolnění, a proto u většiny jedinců vyžaduje sexuální sen.
3. Změny ve způsobu života
Je pozoruhodné, že sny nám poskytují vynikající prostor pro vyjádření sebe sama a našich nevědomých tužeb. Sexuální sen může být metaforou pro novou energii, kterou pociťujeme v určité oblasti našeho života, jako je touha změnit práci, vydat se na cestu nebo se prostě věnovat novému koníčku.
Dokonalým příkladem takové změny, která by vyvolala sexuální sny, je manželství . Je to proto, že manželství je takový závazek a obrovská změna v něčím životě, je zpracováno více než několika způsoby a jedním takovým způsobem jsou pro některé sexuální sny.
Populární mýty o snění o sexu
O sexuálních snech je známo mnoho faktů, ale existují také mýty, fámy a nepodložené představy o tomto fenoménu. Zde je několik mýtů o sexuálních snech:
1. Sexuální sny se stávají pouze během puberty
Toto je velmi populární mylná představa o sexuálních snech. Zatímco sexuální sny jsou nejčastější během puberty, mohou se stát i v dospělosti. Sexuální sny jsou velmi časté během puberty kvůli zvyšující se hladině hormonů v těle rostoucího mládí. Hladiny hormonů u dospělých jsou mnohem konzistentnější, takže je méně pravděpodobné, že budou mít sexuální sen.
To však nevylučuje skutečnost, že sexuální sny mohou mít i dospělí; k probuzení podvědomí potřebuje pouze jeden z mnoha faktorů. Sexuální sny jsou také častější během dospívání, protože mladší chlapci nemusí často masturbovat nebo mít sex, takže starší spermie se místo toho uvolňují během spánku.
2. Masturbace může zabránit sexuálním snům
Masturbace sice může snížit počet sexuálních snů, které člověk zažívá, ale nezaručuje, že je nikdy nezažije. Neexistují žádné vědecké důkazy, které by spojovaly masturbaci a sexuální sny. Důkazy spojující masturbaci a vlhké sny chybí, ale člověk může experimentovat, aby zjistil, zda mu to v jeho situaci pomůže.
3. Sex Dreams zmenšuje penis
Jakkoli je to široce známý mýtus, je zjevně daleko od pravdy . Velikost mužnosti nebyla spojena s tím, jak často má muž sexuální sny.
4. Někteří lidé nemohou mít sexuální sny
Rozdíl může být v četnosti výskytu. Zatímco někteří lidé mohou mít sexuální sny velmi často, někteří to zažijí jednou za čas a někteří to nikdy předtím nezažili. To však nečiní lidi, kteří to ještě nezažili, imunní vůči tomu, aby neměli sexuální sny.
5. Časté sexuální sny snižují imunitu člověka
Vlhké sny nesnižují imunitu člověka. Někteří lidé věří, že vlhké sny mohou způsobit, že osoba bude mít nižší imunitu vůči určitým onemocněním, jako je nachlazení nebo infekce. Toto je mýtus a ve skutečnosti nemá žádný základ. Vlhké sny však mohou pomoci snížit přebytek spermií ve varlatech, což je zdravá funkce pro mužský reprodukční systém.
Běžné sexuální sny a jejich významy
Význam vašeho sexuálního snu se může lišit v závislosti na scénáři a určitých prvcích snu. Zde jsou některé z nejběžnějších scénářů sexuálních snů a jejich významy:
1. Snění o sexu s přáteli
Pokud jste snili o sexu s jedním nebo více přáteli, mohlo by to znamenat, že vaše mysl je zaujatá zpracováním intimity vašeho vztahu s nimi a jejím zpětným odrazem. Nemusí nutně rozpoutat skrytou touhu po sexu s přáteli.
2. Snění o sexu s kolegy
To se často stává, když usnete, když se cítíte úzkostně nebo se obáváte, že se něco děje ve vašem bdělém životě. Když spíte, úzkost stimuluje mnoho povinností, které se mohou náhle změnit ve snění o sexu se známými, kteří jsou spolupracovníky.
3. Sníte o sexu s někým jiným, než je váš partner
Pokud sníte o sexu s někým jiným, než je váš partner, bezděčně to znamená, že byste mohli podvědomě hledat něco, co ve vašem vztahu chybí. Může to být červená flag, což vám dává vědět, že něco není v pořádku a že musíte věnovat více pozornosti tomu, co se ve vašem vztahu děje.
4. Snění o sexu mezi partnerem a někým jiným
Tento sen může znamenat, že věnujete příliš mnoho jejich času a pozornosti vašemu současnému vztahu, což znamená, že vztah může být jednostranný. Pokud tedy nebude podroben hluboké diskusi, může to vést ke konci vztahu.
5. Sníte o orálním sexu
Pokud sníte o orálním sexu, ať už ho dáváte nebo přijímáte, je to synonymum pro intimní symbolickou konverzaci v reálném životě, protože ústa jsou orgánem v akci. Kromě toho to může souviset s tím, že si s partnerem promluvíme od srdce k srdci.
6. Sníte o sexu s členem rodiny
Jakkoli může být tento snový scénář odpudivý, je také extrémně běžný. Může to znamenat, že osoba, o které sníte, má vlastnost, kterou obdivujete nebo kterou jste v sobě identifikovali.
7. Sníte o sexu se svým bývalým
Snít o sexu se svým bývalým mužem být červenou vlajkou. Může to znamenat, že opakujete určité špatné návyky nebo činy z vašeho neúspěšného vztahu. Možná budete chtít udělat krok zpět a pozorně se podívat na váš současný vztah. Možná si vůbec neuvědomujete chyby, které děláte.
Jak se vyrovnat se sexuálními sny
Jedním z nejlepších způsobů, jak se vyrovnat se sexuálními sny, je vytvořit si zdravý vztah k sexu, zejména u lidí, kteří jsou sexuálně aktivní. Komunikujte se svým partnerem, abyste si udrželi zdravý a otevřený sexuální vztah, který vás oba naplní. Promluvte si s nimi o tom, jak vypadá bezpečný sex pro vás oba. I když sex nemusí zastavit sexuální sny pro každého, může pomoci snížit vaše šance, že je budete mít.
Také konzultace s psychologem, urologem, gynekologem nebo sexuologem může pomoci, pokud vám vaše sexuální sny způsobují úzkost. Zatímco sexuální sny nejsou ničím, za co byste se měli stydět, je v pořádku, když se z nich cítíte rozrušeni nebo zmateni.
Naštěstí vám poradce může pomoci uklidnit vaši mysl. Mohou vám pomoci porozumět vašim pocitům a používat strategie, jak se s nimi vypořádat. Pomohou vám také probrat důvody, proč vás trápí vaše vlhké sny.
Případně před spaním procvičujte relaxační techniky, jako je meditace nebo biofeedback trénink. Hodiny před spaním je vhodné relaxovat, abyste se necítili ve stresu. Stres může být spojen se sexuálními sny, i když to neplatí pro každého. Možná se vám podaří zabránit sexuálním snům tím, že budete zvládat stres a relaxaci těsně před spaním.
Věnujte alespoň hodinu před spaním zklidnění své mysli a těla. Různé výzkumy ukázaly, že lidé, kteří jsou neustále ve stresu, mají vyšší šanci mít sexuální sny, protože vždy bude potřeba, aby se jejich podvědomí ulevilo a zaměstnalo se.
Sbalení
Přestože sexuální sny mohou být matoucí nebo znepokojující, mohou vám pomoci dozvědět se o sobě hodně. Zkuste se proto zhluboka nadechnout a přijmout svůj sexuální sen a využít jej k lepšímu pochopení sebe sama.