Zpožděné zpracování sluchu: Někteří jedinci mají opožděné sluchové zpracování, což ovlivňuje jejich schopnost vnímat zvuk rychle a přesně. To může mít za následek potíže s řádným poslechem budíku ráno, což vede k tomu, že se mylně domníváte, že jste jej již vypnuli.
Setrvačnost spánku :Interia spánku se vztahuje k ochromenému dezorientovanému stavu mezi spánkem a úplným probuzením. Během této fáze jsou vaše kognitivní funkce stále narušeny a můžete mít potíže s efektivním zpracováním informací, včetně zvuku budíku. To může mít za následek vypnutí alarmu autopilotem, aniž by vaše plné vědomí zaregistrovalo akci.
Kognitivní zkreslení: Potvrzení zkreslení vás může vést k tomu, že budete věnovat více pozornosti případům, kdy kvůli budíku zaspíte, a přehlédnete časy, kdy se normálně probouzíte. To může nechtěně posílit dojem, že běžně přespíte.
Úzkost a stres: Vysoká úroveň úzkosti nebo stresu může narušit spánkové vzorce a zvýšit vaši citlivost na zvuky. To může zvýšit pravděpodobnost, že budete reagovat na okolní zvuky, jako jsou zvuky z vašich hodin, ale nebudete si plně vědomi toho, že byste je měli vypnout.