Sen o tom, že vám bylo řečeno, abyste se zabili, nutně neznamená, že byste si měli ublížit. Je pravděpodobné, že ve skutečném životě procházíte nějakými obtížnými emocemi nebo stresem a sen může být pro vaši mysl způsobem, jak tyto pocity zpracovat. Mohlo by to být také odrazem pocitů beznaděje nebo bezcennosti, které můžete mít.
Pokud máte znepokojivé nebo znepokojivé sny, je důležité vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví. Mohou vám pomoci pochopit vaše sny a poskytnout strategie pro řízení vašich emocí. Neváhejte si s někým promluvit, pokud se cítíte ohromeni nebo se potýkáte s obtížnými myšlenkami.