Tady je to, co vám mohu říct:
* sny o sebevraždě nejsou nutně znamením, že jste sebevražední. Často mohou odrážet základní úzkosti, stres nebo pocity ohromení.
* Je zásadní brát jakýkoli sen o sebevraždě vážně. Je to znamení, že zažíváte obtížné emoce.
* Nesnažte se interpretovat sen sami. Mluvte s někým, koho důvěřujete, terapeutem nebo odborníkem na duševní zdraví. Mohou vám pomoci pochopit sen a řešit všechny základní problémy.
Zde jsou některé zdroje, které mohou pomoci:
* Národní prevence sebevražd: 988
* textová linka krize: Text Home pro 741741
* projekt Trevor: 1-866-488-7386
Pamatujte, že nejste sami. Existují lidé, kteří se o vás starají a chtějí pomoci. Oslovte prosím podporu.