Tady je důvod:
* sny jsou produktem vaší podvědomé mysli: Jsou to způsob, jak váš mozek zpracovávat emoce, vzpomínky a zkušenosti. Neodpovídají o událostech v reálném světě.
* Během snu jste vždy vědomi: I když máte pocit, že umíráte ve snu, jste si vlastně stále vědomi svého okolí a svého vlastního těla.
* vaše tělo odpočívá: Zatímco sníte, vaše tělo se ve skutečnosti uvolňuje a zotavuje se ze dne. Váš mozek je aktivní, ale vaše tělo je stále.
Takže co se stane, když „zemřete“ ve snu?
* sen se obvykle posune: Možná se probudíte, nebo by sen mohl přejít do jiné scény nebo příběhu.
* Může to být symbolický zážitek: Někdy může snít o smrti představovat konec, přechod nebo změnu vašeho života. Může to být spojeno s úzkosti, obavy nebo dokonce s vaším osobním růstem.
Nebojte se, i když jsou vaše sny intenzivní nebo děsivé, jste v bezpečí! Jsou jen součástí normální aktivity vašeho mozku. Pokud máte opakující se sny nebo máte obavy o jejich obsah, je vždy dobré mluvit s terapeutem nebo poradcem.