Zde je několik možných interpretací vašich snů:
* nevyřešené pocity: Možná budete mít pocity pro svého bývalého, i když víte, že vás podváděl a nyní je s někým jiným. Vaše podvědomí může zpracovávat tyto pocity a touhu po dobrých časech, které jste sdíleli.
* Touha po uzavření: Sen by mohl představovat touhu po uzavření vztahu. Možná se snažíte pustit a jít dál a sny mohou být způsob, jak zpracovat bolest a zklamání.
* Zpracování traumatu: Snít o polibku může být způsob, jak vaše podvědomí zpracovat emocionální trauma podvádění. Možná přehrajete událost ve svých snech, snažíte se ji pochopit a najít nějakou formu řešení.
* Zoufalé myšlení: Je možné, že sen odráží přání pro jinou realitu - ten, kde jste stále spolu a šťastní. To je zvláště pravděpodobné, pokud se stále držíte myšlenku budoucnosti s vaším bývalým.
Co dělat:
* Potvrďte své pocity: Je důležité uznat vaše pocity, pozitivní i negativní, bez úsudku. Nechte se cítit smutek, hněv a dokonce i touhu, kterou můžete zažít.
* zaměření na péči o sebe: Zapojte se do činností, které propagují vaše blahobyt, jako je cvičení, trávení času s blízkými, sledování koníčků nebo hledání terapie.
* mluvit s někým: Mluvit s důvěryhodným přítelem, členem rodiny nebo terapeutem o vašich snech a pocitech může být užitečné při jejich porozumění a zpracování.
* praktikujte sebekollení: Pamatujte, že uzdravení vyžaduje čas. Buďte trpěliví sami se sebou a nechte si truchlit ztrátu vztahu.
Je důležité si pamatovat, že sny nejsou vždy odrazem reality. I když se sny mohou cítit skutečný a živý, nemusí nutně znamenat, že váš bývalý má pro vás pocity nebo že byste se měli pokusit spojit dohromady. Zaměřte se na své vlastní štěstí a pohodu a pamatujte, že si zasloužíte milující a uctivý vztah.