2. Věnujte pozornost symbolům. Jaké symboly se objevují ve snu? co pro vás znamenají? Pokud například sníte o hadovi, může to představovat strach nebo zradu. Pokud sníte o květině, může představovat naději nebo krásu.
3. Zvažte kontext. Co se dělo ve vašem životě, když se vám zdál sen? Cítili jste se ve stresu, nervózní nebo šťastní? Kontext snu vám může pomoci pochopit, co to může znamenat.
4. Promluvte si s někým o svém snu. Mluvit o svém snu s přítelem, členem rodiny nebo terapeutem vám může pomoci jej zpracovat a lépe porozumět jeho významu.
5. Důvěřujte své intuici. Nakonec je nejdůležitější věřit své vlastní intuici o tom, co váš sen znamená. Pokud máte pocit, že ve snu je nějaké poselství, nebojte se ho poslouchat.