Ve světě snů představují části těla vaši vědomou identitu a psychiku. Například ve starověkých kulturách, jako je Japonsko, je lidská podoba považována za reprezentaci vlastního ducha. Japonský jazyk obsahuje více než 100 slov, která se týkají různých částí těla, které jsou viditelné pouhým okem jiné osobě. Toto číslo je více než v jakékoli jiné kultuře v historii! Vaše sny mohou předpovídat zdravotní problémy nebo obavy související s konkrétními oblastmi, pokud o nich pravidelně sníte; čtěte níže pro běžné výklady.
Lucidní snění by mohlo být fenoménem, ve kterém lze prozkoumat svou hlavu pomocí snů. Psychologové a výzkumníci to uznali jako dobrý prostředek ke shromažďování informací o tom, co se děje uvnitř něčí hlavy, aniž by museli podstupovat nějaká únavná sezení, která by mohla vyžadovat, aby vám říkali věci, které vám nemusí být příjemné. Jedna studie zjistila, jak mohou lucidní lidé vidět příklady ze symbolů jiných kultur poté, co procházejí spánkovou paralýzou, což nám může pomoci porozumět více odlišným kulturním názorům, než bychom kdy mohli mít jinak!
Klíčové body této pasáže jsou, jak se jednotlivé části týkají našeho vědomí a co by to mohlo znamenat, když se nám opakují „sny“ o určitých aspektech nás samých (např. časté noční můry).
Sněte o břiše
Vidět své břicho ve snu by mohlo představovat vnitřní konflikt mezi potřebami vašeho fyzického já a potřebami ostatních lidí.
Sněte o kotníku
Možná se ve svém životě trochu ztrácíte a potřebujete se něčeho chytit. Když vidíte kotníky, jak se objevují ve snech, znamená to, že se to děje, což znamená, že to může také znamenat, že někdo z vašich blízkých vás už nějakou dobu podporuje nebo nabízí pomoc, když to bylo potřeba.
Sněte o řiti
Je důležité být v souladu se svými emocemi a nenechat je v sobě udusit. Pokud se přistihnete, že sníte o tom, že pravidelně vidíte nebo se dotýkáte řitního otvoru, může to znamenat potlačené pocity studu nebo sebeúcty, které je třeba vyjít najevo.
Sněte o paži
Paže jsou symbolem pečující, ochranné stránky, kterou má každý člověk. Když ve svých snech uvidíte své paže, mohou ukázat, kdy a jak hluboce se cítíte zapojeni do životů jiných lidí.
Následující pasáž je o tom, co může pro jednotlivce představovat pohled na vlastní paži:může to být jejich schopnost postarat se o sebe nebo o druhé. Mohlo by to být velmi dobře o bojích a výzvách v pracovních aspektech života, nebo to může být něco úplně jiného!
Sněte o podpaží
Ve svém snu jste možná viděli podpaží někoho jiného. Pokud se jednalo o podpaží blízkého přítele nebo člena rodiny, pak je pravděpodobné, že jejich přítomnost a podpora byly v poslední době důležitou součástí života. To by mohlo vyjadřovat, jak moc pro vás v přítomném okamžiku znamenají, a také to, jaké vztahy jsou pro ně obecně nejcennější, pokud by do toho byli zapojeni i ostatní – ať už sněním o těch lidech, nebo tím, že tam nebyli s nimi, když měl dotyčný jeho/její sen.“
Chcete-li vidět jiné části někoho od hlavy až k patě a přitom stále cítit intimitu, lze to interpretovat podobně, když vezmete v úvahu všechny aspekty (jako emocionální a mentální) a faktory (jako vzdálenost).
Sněte o Back
Vaše záda nabízejí okno do vašeho postoje, silných stránek, zátěže a postoje ve světě.
Vaše držení těla je určeno všemi těmito faktory – jak se cítíte o sobě nebo o ostatních, co se v poslední době děje v dobré nebo špatné dny, jakým směrem vane vítr, když máte pocit, že se nic nemůže povést. I když si většina lidí myslí, že chodí jen se vztyčenou hlavou a oběma rameny narovnanými, aby se o sebe postarali bez ohledu na to, co se bude dít dál, jejich záda je pokaždé prozradí, protože naše těla se vždy ohýbají jedním směrem, než definitivně vniknou dovnitř. zcela jiným směrem (nebo mi to alespoň bylo řečeno).
Sněte o krvi
Ztráta krve ve snech vám umožní vyjádřit, že se kolem vás dějí věci, a budete mít pocit, že život ztratil smysl. Možná zažíváte ohromné množství stresu nebo se cítíte vyčerpaní z toho, že děláte příliš mnoho a nemáte na sebe žádný čas, ale lidé si ne vždy uvědomují naše potřeby, protože svět se nezastaví, když jsme vyčerpaní. Předpokládejme, že se nám to stává dost často, aniž bychom si předtím dopřáli trochu odpočinku. V takovém případě vše nakonec začne krvácet, dokud i ty části nás, které se dříve chovaly slušně, neotupí a úplně bez smyslů!
Sněte o těle
Snít o svém vlastním těle znamená hluboké a osobní zkoumání sebe sama. Sny mohou být projevem vyrovnávání se s nejistotami nebo potlačovanými touhami, které nejsou denně uznávány.
Sněte o kostech
Tajemství je často to nejtěžší, co o někom zjistit. Vaše kosti ve vašem snu vám možná říkají, že je čas, abyste se vydali na cestu paměti a odhalili některá z těchto tajemství, což vám pomůže vnést uzavření a jasnost do vašeho života.
Sněte o kostní dřeni
Skrytý poklad není vždy snadné najít, ale často přichází ve formě přání. Například vaše hluboké touhy a vášně mohou být pohřbeny pod vrstvami strachu nebo pochybností o sobě, možná proto, že se stydíte za to, že je potřebujete nebo chcete pro sebe. Je čas pokleknout, je-li to nutné, aby se tento skrytý poklad mohl rozvinout do něčeho, co je více podobné magii než starověké záhadě!
Sněte o mozku
Někteří lidé se při snění bojí o svůj mozek. Když ve snu vidíte svůj vlastní nebo cizí mozek, znamená to, že jste pod intelektuálním stresem – a pokud se vám mozek zdá být zmatený, může se jednat i o určitou úzkost! Dává smysl, že ti, kteří tráví dlouhé hodiny učením se na zkoušky, mohou mít čas od času podobné sny:všechny tyto komplikované vzpomínky, které se najednou odpálí, nemohou pomoci, ale vytvářejí něco chaotického.
Sněte o prsou
Prsa ve vašem snu symbolizují potřebu péče a péče. Často se vám o tom může zdát, pokud se snažíte překonat smrt někoho důležitého nebo blízkého, jako je mateřská postava, která zemřela, což v některých může zanechat pocit opuštěnosti, když hledají útěchu u ostatních.
Sněte o hýždích
Vidět své hýždě ve snu často symbolizuje tu část vás, která touží po svobodě a dobrodružství. S touto osobou se také hodně děje, ale on nebo ona potlačila všechny své pocity, aby udržela zdání.
První, čeho si na svém zadečku všimneme, je jeho velikost; je velmi těžké nemyslet na to, jak velký nebo malý může vypadat náš zadek, když se na sebe díváme zezadu do zrcadla! Druhým rysem, který široká veřejnost bere v úvahu, jsou ty záhyby, které stékají po obou stranách zadku – ty se stávají přirozeně, když se vyhozená tkáň hromadí směrem k zádům jako dva pytle plné želé, tj. želé (jako to, co někteří říkají, že se stane, když někdo jí často po dlouhou dobu nadměrné množství nezdravého jídla).
Sněte o telatech
Vidět svá lýtka ve snu může symbolizovat vaši schopnost skočit z jedné situace do druhé. Může to také znamenat začátek ambiciózní kariéry, kde je pro naplnění běžně nutné skákání do nových situací.
Sněte o tvářích
Vidět své tváře ve snu svědčí o tom, jak se cítíte ve vztahu. Pokud jsou růžové, budete schopni říct, že existuje někdo, kdo denně vstupuje do vašich myšlenek a jeho přítomnost se cítí jako doma z dobrého důvodu:závazek, intimita a blízkost tvoří strukturu toho, co to znamená někoho hluboce milovat.
Sněte o truhle
Vidět svou hruď ve snu znamená důvěru, dobývání a vitalitu. V bdělém životě se pravděpodobně cítíte obzvláště šťastní sami se sebou nebo se sebevědomě a máte spoustu energie vydat se s vervou do nových dobrodružství, protože si uvědomujete, že to může přinést úspěch.
Sněte o uších
Vidět uši ve svých snech může naznačovat, že musíte být vnímavější nebo vnímavější k vedení a pomoci od ostatních. Ve snu je běžné, že zvířata jako psi, kočky, koně a krávy se špičatýma ušima představují mysl, zatímco zvířata bez uší představují naše vědomé myšlenky.
Sněte o loktech
Loket je jedním z nejpoužívanějších kloubů v těle. Reprezentovat oblast pro sebe může vyžadovat vytvoření prostoru ve vás, abyste mohli mít pocit, že máte dostatek času, energie a emocionální stability na to, abyste se vypořádali s lidmi nebo věcmi, aniž byste se v žádném případě cítili přepracovaní.
Sněte o vnitřnostech
Vidět vnitřnosti svých drahých je často zdrcující zážitek. Ten pohled je někdy ponechán jako obrázek v něčí mysli a je těžké na něj zapomenout, zvláště když přijde na to, že vidí své vnitřnosti vystavené na výstavě, aby si všichni mohli vyzkoušet, i když je to na něm samotném.
Vidět vnitřnosti mého přítele bylo něco, co jsem toho dne v poledne nikdy nečekal, ale obrázky mám stále čerstvé v paměti z let později. Často se přistihnu, že si nad nimi lámu hlavu nebo zachytávám záblesky vnitřností v televizi, aniž bych si uvědomoval, co mi ukazují, dokud se to nestalo, protože tato konkrétní vzpomínka mě teď bude vždy pronásledovat, bez ohledu na to, kolik času uplyne.
Sněte o očích
Možná jste se snažili přijít na problém nebo otázku, která vás několikrát trápila. Existuje také šance, že ve svých snech rozpoznáte základní význam, jako je vidět se na vlastní oči, což symbolizuje moudrost a porozumění.
Vidět vlastní oči při snění představuje osvícení, poznání, porozumění a intelektuální uvědomění.
Snít o obočí
Obočí ve vašem snu vám také může napovědět, jak se cítíte při nějakém rozhodnutí nebo události. Pokud jsou vychováni, mohlo by to ukázat, že protější osoba je ohromená tím, co se kolem nich děje, a jak moc je tam vzrušení. Pokud mají obočí svraštělé obavami, pak to možná znamená, že ztratili naději na něco důležitého, co se brzy stane. V takovém případě potřebují naději. Jedním z nejlepších způsobů, jak znovu získat ztracenou naději, je zaměřit se na vizi svého konečného cíle – jasnou vizualizaci spojenou s pocitem. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak napodobit pocit, je vzpomenout si na radostnou událost z minulosti se zavřenýma očima. Jakmile si živě vzpomenete, radostné emoce spojené s touto vzpomínkou zaplaví vaši mysl. Pak můžete změnit „paměťový obraz“ ve vaší mentální krajině na obraz vašeho cíle. Pak si uvědomíte, že ztracená naděje je znovu získána.
Sněte o řasách
Pokud vidíte sen o tom, jak vám rostou řasy, znamená to, že fyziologický stav a štěstí si k vám přisednou.
Sněte o tváři
Snít o své tváři znamená, že si při interakci s ostatními oblékáte falešnou osobnost. Je čas ukázat své skutečné já, abyste lépe pochopili, koho považují za svého přítele nebo partnera.
Sněte o nohách
Vidět své vlastní nohy ve snu symbolizuje základ vašeho porozumění. Je to proto, že vidět své nohy znamená, že jsou uzemněné a stabilní, což ukazuje, jaký podíl znalostí má někdo o svém tématu nebo odborném materiálu.
Sněte o prstech
Prsty jsou vaším nejmocnějším a nejagilnějším nástrojem. Když skrze ně zažijete zeměkouli pomocí moderních elektronických přístrojů, pomohou vám vést váš život a co se v něm děje. Není jen důležité, aby tyto přívěsky byly silné, ale také dostatečně hbité na cokoli, co na ně bude vrženo – což se někdy může zdát jako práce na plný úvazek!
Sněte o nehtech
Sen může být také odrazem vašeho emocionálního stavu. Pokud si ve svých snech všimnete nehtů, cítíte se v obraně a potřebujete opustit nějaký aspekt nebo problém ve svém životě.
Sněte o čele
Budete schopni lépe porozumět prostředí kolem vás, když budete mít hladké čelo. Váš intelekt a mysl jsou na nejlepší úrovni, takže tento čas využijte moudře a kriticky přemýšlejte o tom, co se děje před vámi, a také se snažte brát věci v úvahu z pohledu jiných lidí.
Sněte o žlučníku
Snít o žlučníku je symbolem opuštění negativní energie a přechodu na ni. Můžete se cítit provinile nebo zahořklě, takže vám to může usnadnit uvolnění těchto pocitů a vyrůst jako jednotlivec.
Sněte o genitáliích
Snít o svých genitáliích představuje způsob, jakým se cítíte ohledně sexu a sexuality, a způsob, jakým jsou mužské nebo ženské pohlaví v rovnováze s bytostí, kterou jste.
Sněte o ruce
Snít o svých rukou představuje způsob, jakým komunikujete se světem.
Možná jste si všimli opakujícího se tématu v mnoha snech, které je spojeno s tím, zda v nich lidé alespoň trochu interagují nebo ne. Vidět, jak se ruka milovaného člověka natahuje a dotýká se té vaší, může být velmi uklidňující. Je však také možné, že tato akce v ruce jiné osoby bude frustrující nebo klaustrofobická. Může to být způsobeno tím, že jejich dlouhé prsty vypadají jako jejich prodloužení, které se příliš snaží řídit vše kolem sebe, a teď vás chtějí zahrnout do svého seznamu věcí, které je třeba spravovat!
Sněte o hlavě
Vidět hlavu ve svém snu samo o sobě znamená tvrdou práci a odhodlání, které jste vložili do dosažení úspěchu. Jste pozorní ke všem aspektům bez zájmu nebo bez posuzování, a proto je důležité se pečlivě soustředit, když někdo mluví se srdcem na rukávu.
Sněte o srdci
Vidět své srdce ve snu znamená upřímnost, statečnost, lásku a romantiku.
To, že se vám jeví obraz vlastního tlukoucího srdce, lze interpretovat jako pravdomluvnost nebo odvaha, což by mohlo naznačovat, že nyní nastal čas na pár prozkoumání duše. Mělo by také ukázat, do jaké míry se někdo stará o své milované tím, že poskytne nástin toho, co v tomto okamžiku cítí; ukázat jim, jak hluboce tyto pocity přetrvávají v nich samých, bez ohledu na to, kde se věci s dotyčnou osobou (osobami) aktuálně nacházejí:zda dobré nebo špatné, šťastné nebo smutné… Vždy mít a živit naději!
Sněte o střevech
Střeva jsou domem soucitu, takže pokud je vidíte ve svém snu, znamená to, že s vámi někdo cítil hlubokou empatii.
Sněte o čelistech
Vidět ve snu čelisti zvířete znamená, že vás někdo využil. Je tedy načase zabránit tomu, aby si od vás lidé vzali to, co požadují.
Sněte o ledvinách
Říká se, že snění o ledvinách představuje požadavek na očistu. Může to být tak jednoduché, jako je shazování kilogramů, nebo to může být tak, že chcete něco doma umýt, například odstranit prach z polic a rohů pomocí domácího spotřebiče. Zamyslete se nad tím, co vás v poslední době zaměstnává:Vyskytly se nějaké negativní návyky? Stalo se vám někdy, že jste se nedávno nechali jít a teď jste vyrostli z formy? Existují nedokončené úkoly, nad kterými se vaše mysl i nadále bez konce zabývá?
Sněte o koleni
Někteří lidé by mohli myslet na svá kolena kvůli úrovni, na které se v životě nacházejí. Takže snít o tom, že máte problémy s koleny, může symbolizovat, že vás někdo nebo něco drží zpátky.
Spánek a snění o čéškách může ukázat, jak je na nás tíže, možná od jiné osoby nebo entity, která se nás snaží nést dolů.
Sněte o nohách
S nohama silnými jako panter se můžete sebevědomě vrhnout.
Vidět své dlouhé končetiny ve světě snů je známkou toho, že jste nad sebou jednoduše znovu získali kontrolu a získali zpět tolik potřebnou sebeúctu. Tento koncept by se zpočátku mohl zdát výstřední, ale jakmile se o něm uvažovalo, nezdá se, že by existovala jiná logická interpretace tohoto symbolu – jistě mohou představovat, jak pevné jsou naše základy a na čem stojíme. Koneckonců, jak jinak lidé chodí?
Sněte o rtech
Rty často představují smyslnost a sexualitu. Jakmile se objeví ve vašich snech, může to znamenat sexuální pocity pro někoho nebo touhu být žádoucí. To může také znamenat požadavek na vyjádření větší náklonnosti k ostatním, se kterými rádi trávíte čas, jako jsou přátelé a členové rodiny. Můžete dokonce chtít, aby se osoba, která sleduje jejich rty, také vrátila!
Sněte o játrech
Vidět vaše játra ve snu znamená problém s fyzickým zdravím. Takže když se to stane, začněte věnovat pozornost svému zdraví. Opusťte návyky, které ničí vaše zdraví a pohodu. Pokud to není možné, nechte je projít kompletní, snižte je a odeberte je.
Sněte o plicích
Mnoho lidí snilo o tom, že uvidí plíce, nebo měli sny spojené s plícemi. Pokud se plíce objevily v křehkém stavu a vyzařovaly vitalitu, pak to znamená, že jste v růžových barvách. Pokud se objevili ve spáleném nebo bolestivém stavu, znamená to, že existují nějaké nevyřešené emocionální problémy, které musíte čelit a vyřešit. Může se také stát, že se ve svém bdělém životě chováte k sebedestruktivnímu chování, jako je kouření, abyste se vyhnuli emocionálnímu zmatku, který může být potlačován v podvědomí. Takové sny jsou vodítkem k tomu, abyste změnili svůj životní styl, abyste mohli mít příjemné sny a nezpůsobilo vám to žádné další problémy.
Sněte o ústech
Vidět ústa ve snu znamená potřebu vyjádřit se nebo diskutovat o potížích, které vás trápí. Pokud je otevřený a pohyblivý, znamená to, že některé věci na vaší mysli si zaslouží více pozornosti.
Vidět ústa zářící z tváří lidí znamená, že se snaží s někým mluvit, ale mají problém se dorozumět; možná jejich slova nejsou vyslyšena?
Sněte o svalech
Tento sen symbolizuje vaši důvěru a vnitřní sílu. Cítíte se také obecně silnější, takže toto může být skvělý čas na řešení jakýchkoli projektů, které jste možná odkládali, protože se vám zdály příliš obtížné nebo zdrcující ze strachu, že selžou.
Sněte o pupku
Snění o vašem pupíku může představovat hluboké spojení se sebou samým. V minulosti to bylo tak, že sledováním svého pupíku ve snu se mohli vidět tak, jak je viděli ostatní, a vyřešit jakékoli problémy se sebevědomím nebo emocionální bloky z dětství.
Sněte o krku
Když někdo ve snu vidí svůj krk, obvykle to znamená spojení mezi vaší myslí a tělem.
Sněte o bradavkách
Když ve snu uvidíte odhalené bradavky, může to znamenat, že zažíváte nějakou dětskou závislost. Možná byste chtěli prozkoumat kontext této potřeby a co to pro vás nyní jako dospělého znamená.
Sněte o nose
Vidět svůj nos ve vzácném snu znamená úspěch. Pro několik lidí to nemusí být jejich hlavní cíl, ale spíše jen další krok k dosažení požadovaného výsledku a jeho uskutečnění.
Sněte o pánvi
Ve svých snech se můžete přistihnout, že se snažíte prozkoumat sexualitu a pohlaví. Pánev je klíčovou součástí tohoto průzkumného procesu, protože v ní jsou umístěny genitálie.
Sněte o penisu
Vidět penis ve snu znamená sexuální energii, sílu a plodnost. Pokud jste viděli vztyčenou, svědčí to o dobrém sexu, nebo pokud ne, pak alespoň na toto téma stále myslí!
Vidět muže se staženými kalhotami, aby odhalil, co se pod ním skrývá, lze interpretovat jako vyjádření potence.
Sněte o Ribu
Vidět svá žebra ve snu naznačuje, že se možná chráníte před zlomeným srdcem. V biblickém smyslu to znamená, že náš manžel/manželka tvoří polovinu z nás.
Sněte o ramenech
Vidět svá ramena ve snu znamená cítit se silný a schopný. Mohlo by to znamenat, že jste na sebe vzali více odpovědnosti v práci nebo s rodinnými povinnostmi, ale zvládáte to dobře, protože se právě teď cítíte kompetentní.
Sněte o kostře
Není neobvyklé vidět v našich snech kostry a často to znamená, že existuje něco, čemu se vyhýbáme nebo jsme to vzdali. Zvažte, co cítíte, když jste si vzpomněli na sen po probuzení. Pokud máte pocit, že se s osobou, která zemřela, něco nevyřešilo nebo jak by to mohlo ovlivnit váš bdělý život.
Sněte o pleti
Kůže je největším orgánem vašeho těla a chrání vás před vnějším světem. Snít o sobě s jinou barvou nebo texturou než obvykle naznačuje, že tato vrstva byla narušena, což může naznačovat stres v bdělém životě.
Tato interpretace může také představovat, jak složití jsme na obou stranách:naše vnější persona versus kdo v nás přebývá; co společnost definuje a vidí jako „krásné“ a co je přirozená krása.
Sněte o lebce
Pokud sníte o lebce, může to znamenat, že ve vašem bdělém životě není něco v pořádku a mohlo by to být předzvěstí nebezpečí nebo smrti.
Sněte o žaludku
Vidět svůj žaludek ve snu může znamenat začátek nových změn.
Vidět svůj trup a pupík je běžné pro lidi, kteří zvažují zahájení velkých životních změn, jako je svatba nebo koupě prvního domu.
Sněte o zubech
Snít o tom, že máte rozpadající se zuby, naznačuje nízkou úroveň důvěry ve vaše zdraví a podnikání. Vzhled může být způsoben úzkostí, stresem nebo dokonce strachem z budoucnosti. K určení toho, co by mohlo tyto problémy zhoršit, je zapotřebí podrobnější výklad.
Sněte o varlatech
Snění o vašich varlatech představuje hrubou energii, sílu a plodnost, která je vám vrozená.
Sněte o stehně
Možná jste v poslední době zažili hodně stresu. Snít o svých stehnech může naznačovat, že se cítíte velmi zranitelní a unavení, ale naštěstí to také ukazuje, jak pevnou vůli a odhodlání jste překonat toto těžké životní období.
Sněte o hrdle
Vaše hrdlo je důležité pro mluvení a vyjadřování. Když je blokován ve vašem snu, můžete mít problém sdělit ostatním, co si myslíte nebo co cítíte, nebo lépe porozumět ostatním.
Sněte o prstech u nohou
To, že vidíte své prsty na nohou ve snu, představuje způsob, jakým se pohybujete a procházíte životem, ať už s půvabem a rozvahou, nebo bez toho.
Sněte o jazyku
Stočení jazyka ve snu je často symbolem toho, že si dáváte pozor na to, co říkáte, protože to může být použito proti vám.
Pokud někdo vidí, že má svinutý jazyk, může to znamenat, že se snaží přemýšlet, než začne mluvit opatrně. Přílišné riskování a popichování by je mohlo přivést do problémů s přáteli nebo ještě horších situací, jako je ztráta sebekontroly, aniž by se museli starat o následky.
Sněte o vagíně
Vidět svou vagínu ve snu naznačuje, že musíte udělat krok zpět a zamyslet se nad tím, co vás trápí být ženou. Může to být cokoli od toho, jak společnost cítí, že vyvíjí tlak na ženy nebo je nepřijímá takové, jaké jsou, cítí odpovědnost za menstruaci, aniž by si mohli vybrat, zda tak učinit nebo ne atd.
Sněte o Vein
Lidé často sní o svých žilách, aby ukázali, že jsou chráněni před pomluvami.
Sněte o děloze
Lůno je symbolem ochranného obalu. Ale váš sen být v lůně by mohl být způsob, jak uniknout z vaší každodenní reality. Vracíte se do časů, kdy jste se cítili bezpečně a zcela závislí na ostatních, pokud jde o přežití.
Sněte o zápěstí
Snít o svém zápěstí může znamenat, že jste dělník a tvůrce a užíváte si. Možná se budete muset uvolnit, abyste byli skutečně šťastní; jinak se to projeví jako nezdravé návyky, jako je kouření nebo pití, které tělo potřebuje, pokud mu není poskytnut dostatečný odpočinek.