Někdy ve snech pláčeme. Důvody pláče ve snu mohou být různé, možná pláčeme pro mrtvého člověka nebo z nějakého jiného důvodu, který nás činí smutnými.

Případně můžeme plakat radostí nebo vidět někoho plakat a utěšovat ho.

Občas také sníme bez slz. Stává se také, že se prostě probudíme s pláčem. Co to znamená plakat ve snu?

Pláč vždy vyjadřuje pocity, normálně pláč prožíváme jako silný emocionální výbuch.

V reálném životě pláčeme z různých důvodů, jako je strach z budoucnosti, odloučení od životního partnera, špatné zkušenosti, bolest, smutek nebo přemožení.

Pozitivní důvody nám navíc vhánějí slzy do očí, jako je velké štěstí, radost ze shledání, úžasné zážitky a další zážitky, které nás emocionálně posouvají.

Sen o pláči – význam

Bez ohledu na příčinu prolévání slz je a zůstane pláč výbuchem emocí, který je obvykle vnímán jako docela násilný, protože v podstatě pláče celé tělo, nejen naše oči.

Když tiše a smutně pláčeme, cítíme se paralyzováni, když pláčeme vztekem nebo nenávistí, všechny svaly jsou napjaté a když pláčeme z čistého strachu nebo zoufalství, nekontrolovatelně se třeseme po celém těle.

Ti, kdo pláčou radostí, také ztrácejí určitou kontrolu nad svým tělem, ať už vzrušeně poskakují nebo se zastaví, ukápnou pár slz a neřeknou nic, protože je radost dohnala ke slovu.

Pláč je reakcí na zadržované pocity, které ještě nebyly zpracovány. Buď se nahromadily negativní pocity, protože byly potlačeny.

Pak se navzájem posilují, dokud nevybuchnou v podobě slz a prorazí si cestu. Spontánní propuknutí slz obvykle nastane, když jsme svými pocity tak ohromeni, že je nedokážeme všechny zachytit v krátkém čase.

Když se dozvíme o smrti milovaného člověka, hned po obdržení zprávy se nejbouřlivěji rozpláčeme, protože této události musíme nejdříve porozumět. Smutek je příliš intenzivní na to, aby se s ním okamžitě vypořádal. Pokud budete mít štěstí, je to stejné.

Všichni rodiče po narození dítěte pláčou štěstím. Držet své vlastní dítě v náručí po narození a slyšet první pláč této nové živé bytosti je prostě příliš zdrcující, i když jste měli pár měsíců na to, abyste se na tento okamžik připravili. Pocity prostě musí pryč.

Ve snu je to podobné. Když ve snu pláčeme, naše podvědomí pláče. Existují zadržované pocity, které buď ignorujeme, nebo je potlačujeme, když jsme vzhůru. Pokud ve snech hodně pláčeme, znamená to, že jsme sami o sobě emocionálně přetížení nebo že jsme v hloubi duše prostě smutní či depresivní?

Pokud se zamyslíme nad tím, co nás doposud v životě rozplakalo a co by nám mohlo v budoucnu vehnat slzy do očí, podíl odpovědí spojených s negativními pocity a událostmi bude pravděpodobně výrazně větší než u pozitivních příčin.

To však neznamená, že pláč ve snu je převážně negativní snový symbol. Naopak. Je to většinou pozitivní symbol snu.

Důvodem je osvobozující účinek pláče. Obvykle se cítíme lépe poté, co propukneme v pláč a necháme volný průběh zadržovaných emocí. Pláč má osvobozující účinek. Ve snu je to stejné.

Při individuální interpretaci takových snů není nanejvýš důležité, zda ve snu sami pláčeme nebo vidíme někoho plakat. V obou případech jde o výbuch emocí. Pokud ve snu pláče jiná osoba, význam, na rozdíl od pláče sebe, může mít také to, že člověk cítí potřebu pomoci druhému tím, že ho utěšuje.

Pokud někdo jiný ve snu roní slzy radosti, je to dobré znamení, protože se stalo něco fantastického a vy můžete sdílet radost z pláče.

Důležitější je typ a intenzita pláče a pocity, které s ním souvisí. V zásadě platí, že problémy jsou větší, čím prudčeji snící pláče. To však také znamená, že byste se měli svými sny náležitě intenzivně zabývat.

Při tom by měl člověk přistupovat k výkladu snu co nejobjektivněji a zjistit důvod vysněného pláče. Užitečné otázky v tomto bodě jsou například:

Odpovědi na tyto otázky se vždy ukáží jako velmi poučné, když uvážíte, že pláč uvolňuje zadržované pocity a obrazně řečeno je nechává odplynout. Je to jako uzel praskl a všechen tlak na něj je konečně schopen uniknout. Příklad:

Někdo se špatně rozvedl. Stále to nemůže pochopit a stále truchlí za svou životní partnerkou. Smutek ho hlodá a představuje velkou zátěž. Nyní tato osoba sní o svém bývalém partnerovi a během snu se rozpláče. To samo o sobě zní jako noční můra, protože smutek ho potkává ve snu a rozpláče snící.

Ve skutečnosti má tento sen velmi pozitivní význam, totiž že jeho podvědomí usilovně pracuje na zpracování rozchodu. Sen říká, že snění je připraveno vědomě uzavřít rozvod. Dokáže se přes všechno propracovat a překonat to, co se stalo.

Podobné je to se sny o zesnulém. Pokud ve snu truchlíme nad smrtí blízkého člověka, je to známka zpracování. Podvědomí se takříkajíc vyčistí a připraví snění, aby nechalo smutek za sebou a pokračovalo ve svém životě.

Pláč ukazuje, co naše podvědomí dělá a na čem vysokým tlakem pracuje. Někdy jsou to jen kompenzační sny.

Ve snech často pláčou zejména velmi introvertní lidé, kteří navenek sotva projevují své city. Všechny potlačené emoce se ve snu vybijí; dochází k jakémusi vyrovnání tlaku.

Pokud však nemůžeme najít příčinu, takže ve snu bezdůvodně pláčeme, pravděpodobně jde o vážný problém.

Pláč ve snu bez důvodu naznačuje hluboký vnitřní psychologický smutek, který se může vyvinout v depresi. Pokud jsou takové sny běžné, měla by se jim věnovat maximální pozornost. Pokud nelze najít pevnou příčinu, lze se obrátit na psychoterapeuta.

To platí ještě více, pokud jste skutečně plakali ve spánku nebo se probudili s pláčem ze snu. Je normální plakat, když jste ve smutné situaci a měli jste zlý sen. To je vlastně dobrý signál, protože ukazuje, že jste ve fázi zpracování.

Probuzení s pláčem bez zjevné příčiny naopak naznačuje velmi velké emocionální problémy, možná traumatický zážitek, který se člověk snažil potlačit. Zde je vhodná psychoterapeutická pomoc.

Pláč je jedním z nejdůležitějších ventilů při řešení našich pocitů. Pláčeme, když jsme přemoženi svými pocity, bez ohledu na to, zda máme tak intenzivní emoce, že je nedokážeme okamžitě uchopit, nebo zda se nezpracované pocity nahromadily natolik, že se jednoduše protrhnou jako protržení hráze.

Je to nejintenzivnější druh emocionálního projevu. Nemůžeme vyjádřit štěstí silněji než slzami radosti. Stejně tak smutek, strach nebo bolest. Nepláčeme při každé ráně, ale pouze tehdy, když je bolest tak silná, že není jiné cesty.

Obvykle pláčeme sami nebo v přítomnosti dobrých přátel či rodinných příslušníků. Často se cítíme trapně nebo zahanbeně kvůli pláči před ostatními, protože nepřímo přiznáváme, že jsme zavaleni nějakou situací a že ztrácíme kontrolu nebo sebekontrolu. Pláč je proto často považován za projev osobní slabosti.

Až příliš často se zde zapomíná, že pláč má velmi osvobozující účinek. Poté jsme klidnější, uvolněnější a mnohem méně napjatí. V našich snech je to stejné. Když ve snu pláčeme, dojde k osvobození. Objevují se zadržované pocity a my jsme připraveni na ně obrátit naši vědomou pozornost, abychom konečně zpracovali příčiny emocí.

Sen o pláči – symbolismus

Duden definuje sloveso plakat jako „ronení slz jako výraz bolesti, silného vnitřního vzrušení […]“. Výklad snu o pláči by proto měl být zřejmý, správně. Pláč ve snu může znamenat jen to, že je člověk nešťastný nebo truchlící, že jo. Bohužel to není tak jednoduché. Pláč ve snu může mít – jako často ve výkladu snu – různé důvody a významy.

Obecně platí, že interpretace snu pláče poskytuje informace o přítomnosti intenzivních pocitů – pozitivních i negativních. Pokud pláčeme, když jsme vzhůru, jasně to ukazuje našim bližním a nám, že jsme dosáhli svého limitu stresu; že už nemůžeme.

Zvláště pokud je pro vás v bdělém životě těžké nechat své emoce volný průběh, pláč ve snech může posloužit jako užitečný výstup. Může však také vyjadřovat touhu odhalit své skutečné pocity svým bližním ve skutečném životě.

Depresivní lidé pláčou bez zjevného důvodu, ztrácejí se ve svých emocích a ztrácejí schopnost sami určovat, kdy a kde mohou své emoce projevit a kdy ne. Pláč bez zjevného důvodu by se měl brát vážně.

Pláč bez důvodu ve snu může naznačovat skutečné starosti a smutek v bdělém životě. Kdo tedy ve snu pláče, aniž by znal důvod, mohl by to chápat jako varovný signál?

Vlastní pláč ve spánku by mohl sloužit k uvolnění napětí, pro které v reálném životě neexistuje ventil nebo které si snění nedovolí vypustit. Proto, pokud se často „přistihnete“ ve spánku, jak pláčete, možná vás zajímá, jaké emoce se v bdělém životě snažíte potlačit.

Existují také četné, někdy zcela odlišné, interpretace snů, ve kterých vidíte někoho plakat. Takový sen by mohl odrážet, že ve skutečném životě člověk cítí s touto osobou soucit, ale nedovolí si tento soucit vyjádřit.

Na druhou stranu může plačící představovat i samotného snícího. Pak sen signalizuje, že snící je v bdělém životě konfrontován s obtížnou situací, ale bude vědět, jak si pomoci. Sen proto vyjadřuje důvěru a naději.

Všeobecně se věřilo, že slzy radosti ve snech zvěstují štěstí a radost v reálném životě. Prolévat slzy radosti ve snu může samozřejmě také vyjádřit skutečnou radost ze snění o události v reálném životě. Stejně tak by to mohlo odrážet silnou touhu po něčem – například po věci, o které je snící ve spánku tak šťastný, že radostí pláče.

Snít o svém bývalém partnerovi je zcela normální, zvláště ve fázi vyřizování po rozchodu. Emocionální dojmy a zážitky je třeba ještě zpracovat. Pokud k rozchodu došlo již dávno, může takový sen odrážet určité touhy a naděje, zejména samozřejmě ty, které jste pojili se svým bývalým partnerem.

Vidět svého bývalého partnera plakat ve snu způsobuje soucit a může vzbudit ochranný instinkt, který člověk cítí k blízkým, milovaným. Sen může také odrážet touhu, která je spojena s myšlenkou bývalého partnera.

V duchovních kruzích je snění o bývalém partnerovi chápáno jako varování, abyste se s ním znovu nezapletli, a jako výzva zůstat v tomto ohledu silný, i když sen znovu zvýšil touhu po něm.

Plakat kvůli mrtvým může zaprvé znamenat, že nám chybí víc, než bychom si v bdělém životě dovolili nebo připustili. Tradičně pláč pro mrtvého ve snu může také znamenat, že snění je ve skutečném životě nemocné nebo duševně slabé, ale brzy bude zase zdravé.

Tento výklad snu sahá až ke starověkým Asyřanům, kteří také věřili, že psychika pláčem po mrtvém ve snu se odpoutá od něčeho těžkého a rozloučí se a od nynějška se může v dobré náladě vydat novou cestou. Pokud někdo ve snu pláče pro mrtvého člověka, nový začátek se blíží – snění je na to připraveno.

Pokud ve snu zemře milovaný člověk, může to ve výkladu tramvaje naznačovat, že vztah s touto osobou v reálném životě se v současné době mění. Pokud někdo ve snu kvůli této osobě pláče, může to znamenat, že snění přijalo změnu a je připraveno ji využít co nejlépe.

Snít o pláči naznačuje potřebu ventilovat napětí a emoce, které se během dne neprojevily a nahromadily.

Bolest, smutek, zoufalství, nostalgie, sexuální pudy, které nejsou během dne naslouchány nebo potlačovány, se mohou objevit ve snech v podobě pláče, slz, vzlykání a sténání.

Sen se pak stává prostorem pro vyjádření těchto pocitů, které jsou často považovány za „nepříjemné, bolestivé a nevhodné“, které jsou spojovány, popírány nebo sublimovány prostřednictvím jídla nebo s*x.

Snění o pláči má za úkol ukázat snícímu JEHO utrpení a umožnit vyjádření části osobnosti, která je během dne ignorována.

Je to metaforické sejmutí masky a konfrontace s tím, co se děje uvnitř nás samých, forma přerušení snu, která uvolňuje napětí a obnovuje rovnováhu jinak narušenou popíráním pocitů.

Pocity, které se potlačené a stlačené v nevědomí přesto dokážou projevit:obracet se ven s formami agrese a násilí nebo dovnitř s psychosomatickým onemocněním.

Snění o pláči a slzách ve snech sdílí symboliku vody a deště:emoce a smutek, zoufalství, radost.

Stejně jako přívalová voda nebo déšť nakonec rozbijí břehy a přetečou se, smetou emocionální blok nebo kontrolu, která bránila projevům citů.

Snění o pláči není vždy příznakem bolesti nebo smutku, může se také prezentovat jako výraz intenzivních emocí, jako je „čištění“ a obnova ve fázi přechodu a transformace, jako reakce na snové obrazy velké krásy, k pocitům plnosti, k duchovním impulsům.

Snění o pláči pak bude známkou úlevy, pohody a intimního kontaktu se svou zranitelností nebo příznakem emocionální participace, ztotožnění se s pocity druhých, porozumění a empatie.

Populární tradice odkazuje na starověké teorie, podle kterých snové obrazy, které jsou dramatické nebo těžko snesitelné (např. smrt, slzy, bolest), budou mít symbolický význam opačný, než jaký je jim přisuzován v denním životě.

Tedy snění o pláči, slzy prolévané ve snech spojené s pocity bolesti, zvěstují radost a štěstí. Říká se, že:„pokud smích oznamuje smutek, slzy přinášejí radost“ a pokud je snící prolije, budou symbolem povzbuzení a úspěchu v nějaké činnosti.

Závěr

Snění o pláči je velmi běžné a má téměř nekonečně proměnných. Budeme uvažovat pouze o několika obrazech popsaných ve snech, které mi zaslali čtenáři.

Aniž bych kdy zapomněl, že to, co píšu na tyto obrázky, je pouze náznak, který je třeba považovat za výchozí bod pro osobní reflexi, protože každý sen se mění ve vztahu k ostatním symbolům, které se tam objevují, a k napětím emocionálního, psychického nebo fyzického objednat. To, co snící prožívá.