Zapomínáme až 95 % našich snů, ale co znamená těch 5 %, které si pamatujeme?
Dnes si odpovíme na otázku „co je analýza snů“ a prozkoumáme, co by se nám naše sny mohly snažit sdělit.
Co je analýza snů?
Analýza snů je praxe pozorování a interpretace symboliky našich snů. Tyto symboly nám mohou naznačit naše podvědomé myšlenky, pocity a motivace.
Origin of Dream Analysis
Analýza snů je součástí lidské kultury po staletí a historici se domnívají, že tato praxe sahá až do starověké civilizace Mezopotámie.
Pro lidi této doby byly sny považovány za sdělení bohů. Vedli si záznamy o tématech a symbolech svých snů a obraceli se na respektované členy své duchovní komunity s žádostí o výklad jejich významů.
Výhody analýzy snů
Výhody analýzy snů jsou obrovské a budou se lišit pro každého jednotlivce. Pojďme se však podívat na tři hlavní způsoby, jak může tento postup využít každý.
Okno do stavu vaší mysli
Naše těla jsou omezená v tom, jak s námi mohou komunikovat, a často se při zpracování informací spoléhají na našich pět smyslů. Kromě našich fyzických smyslů mohou být naše sny další formou komunikace mezi našimi těly a myslí.
Když sníte, snažte se pozorovat své okolí. Je obloha temná a bouřlivá? Cítíte se v místě svého snu bezpečně?
Pokud se ocitnete na místě, které ve vás vyvolává úzkost nebo se necítíte bezpečně, mohlo by to znamenat, že máte nejistotu ohledně svého fyzického prostředí ve skutečnosti.
Stejně tak temné nebo bouřlivé pozadí vašeho snu může být vaše mysl, která vás varuje před stresem nebo depresí. Ne všechny sny mají negativní konotace. Všímejte si také pozitivních snových situací, ve kterých se nacházíte.
Odhalte, jak se měníte
Čas a zkušenosti nás všechny mění a naše sny nám tyto změny mohou odhalit. Pokud například ve vašem snu někdo nebo něco zemře, může to být známkou toho, že za sebou zanecháváte to, co vám již neslouží.
V metafyzických praktikách, jako je analýza snů, smrt zřídka znamená doslovnou smrt. Je to symbol transformace, konce, abyste mohli mít nový začátek.
Zvýšení spirituality
Sny pro nás mohou být také způsobem, jak posílit naše spojení s duchovní sférou. Bez ohledu na to, jaký systém víry následujete, symboly ve vašich snech mohou představovat duchovní sféru, která se s vámi snaží komunikovat.
Pokud byste si chtěli ujasnit, co by tato komunikace mohla znamenat, navštivte zde.
Symboly snů
Symbolizace snů je rozsáhlé téma a existuje mnoho knih, které ji zkoumají. Vybrali jsme několik nejběžnějších symbolů, abychom vám poskytli představu.
Být pronásledován: Může naznačovat, že utíkáme před problémem nebo se vyhýbáme řešení problému v našem bdělém životě.
Létání: Může nám ukázat, jak máme kontrolu nad svými životy a úrovní sebevědomí, pokud jde o naše cíle nebo překážky, kterým čelíme.
Smrt: Označuje konec, který vytváří místo pro nový začátek, spíše než doslovnou smrt.
Analýza snů:Spojte se se svým podvědomým Já
Nyní, když jsme prozkoumali odpověď na otázku „co je analýza snů“, budete si vést záznamy o svých snech?
Významy za vašimi sny mohou odhalit překvapivé informace, které jste o sobě nikdy nevěděli. Pokud se chcete dozvědět více o symbolice snů, podívejte se na naše další články o výkladech snů.