2. Jiná vysvětlení vylučte. Než uskočíte k závěru, že ve vašem domě straší, ujistěte se, že pro podivné věci, které se dějí, neexistuje žádné racionální vysvětlení. Pokud například uslyšíte kroky, zkontrolujte, zda někdo není ve vašem sklepě. Pokud uvidíte stín, podívejte se, zda jej vrhá větev stromu.
3. Vyčistěte svůj dům. Pokud podivné události pokračují a máte pocit, že zažíváte něco paranormálního, můžete se pokusit vyčistit svůj dům. Existuje mnoho různých způsobů, jak toho dosáhnout, jako je rozmazání šalvějí, použití slané vody nebo modlitba.
4. Chraňte se. Pokud se stále cítíte vyděšeně nebo nepohodlně, můžete se pokusit chránit tím, že budete nosit talisman nebo amulet, nebo si budete vizualizovat ochranný štít kolem sebe.
5. Vyhledejte odbornou pomoc. Pokud vám strašení způsobuje značné potíže, možná budete chtít promluvit s odborníkem na duševní zdraví. Mohou vám pomoci vyloučit jakékoli základní psychologické stavy a rozvinout mechanismy zvládání.
Pamatujte, že existence zlých duchů není vědecky prokázána a neexistuje žádný důkaz, který by podporoval tvrzení, že mohou způsobit škodu. Je pravděpodobnější, že jakékoli znepokojivé události ve vašem domě jsou způsobeny přirozenými příčinami nebo nedorozuměními.