Mohu vám však poskytnout informace o tom, co lidé věří, když vidí ducha. Někteří lidé věří, že vidět ducha je známkou duchovní přítomnosti, zatímco jiní věří, že je to prostě halucinace. Neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly ani nárok.
Pokud zažíváte něco, o čem považujete za duch, je důležité hledat pomoc od profesionála. Terapeut nebo poradce vám může pomoci pochopit, co zažíváte, a rozvíjet zdravé mechanismy zvládání.
Je také důležité si uvědomit, že nejste sami. Mnoho lidí uvádí, že vidí duchy a v knihovnách je k dispozici mnoho informací o tomto jevu.
Pokud se cítíte vyděšeně nebo nepříjemní, obraťte se na důvěryhodného přítele nebo člena rodiny.