Váhy jsou jedním z nejvyváženějších znamení zvěrokruhu ze všech. Jsou uctívači krásy a přitahuje je elegance a třída. Toto vzdušné znamení nemá rádo intenzivní cvičební styly, které vyžadují hodně fyzické námahy a síly. Rádi dělají lehké věci, které uklidňují, uvolňují a omlazují.
Sezóna Vah je od 22. září do 22. října. Toto znamení je také společenským motýlem, takže návštěva posilovny nebo hodiny zumby je pro ně spíše socializací. Považují to za zajímavější než provádění jakýchkoli samostatných cvičení.
Toto jsou lekce cvičení, které lidé Vah rádi pravidelně absolvují:
Zumba
Zumba je jednou z nejoblíbenějších forem cvičení, která je první volbou Vah. Tento styl cvičení s tanečními pohyby je zábavný a pomáhá jim uvolnit se.
Pilates
Pilates může zlepšit vaši sílu a držení těla a má také tvarování těla. Váhy jsou si vždy velmi dobře vědomy svých pohybů. Mohou se tedy rozhodnout i pro Pilates.
Vzpírání
Lidé Váhy by se přihlásili do silového tréninku jen kvůli jeho výsledkům. Budou to dělat pravidelně soustředěně, aby z toho dostali to nejlepší.
HILIT
Toto vysoce intenzivní cvičení s nízkým dopadem (HILIT) snadno upoutá jejich pozornost. Protože je to v trendu, Váhy to budou následovat.
Jóga
Protože lidé tohoto znamení zvěrokruhu milují jakýkoli styl cvičení s méně intenzivním úsilím, shledávají jógu velmi uklidňující a relaxační. Nikdy nevynechají lekce jógy, aby se udrželi fit a zdraví. Také preferují leteckou jógu, protože ta je zcela v trendu a Váhy mají trendy věci hodně rády.
Přečtěte si také:5 nejlepších cvičebních stylů pro ty, kteří patří do znamení zvěrokruhu Býk, aby zůstali fit