DreamsAstrology >> Astrologie a sny >  >> Sen >> Život >> Spát

Mohou se vyskytnout sny pouze během spánku REM?

To je běžná mylná představa! Zatímco REM spánek je spojen s živými, příběhovými sny , ve skutečnosti sen po celou noc , i během spánku bez Rem.

Tady je porucha:

* REM spánek: Tato fáze je charakterizována rychlými pohyby očí, svalovou ochrnutím a zvýšenou mozkovou aktivitou. Sny během REM spánku jsou často nezapomenutelnější, bizarnější a emocionálně nabité.

* non-Rem Sleep: Tato fáze spánku má několik dílčích stupňů (N1, N2, N3). Zatímco sny v těchto stádiích jsou méně živé a méně snadno vzpomínané, stále se vyskytují. Mají tendenci být více myšlenka, jednoduše a méně emotivní.

Takže zatímco REM Sleep je známý svou roli „továrna snů“, není to jediný čas, kdy se váš mozek kreativní!

Spát
  1. Sněte o démonech, když spíte

  2. Proč se probouzíš před nejlepší částí ve snu?

  3. Co to znamená Slyšet hlas ve spánku?

  4. Proč zůstáváš vzhůru tak pozdě?

  5. Sněte o umírání ve spánku

  6. Když čtete román a usnete, začněte snít Jak by se během tohoto sledu událostí změnily vaše mozkové vlny?

  7. Sněte o spícím netopýrovi

  8. Sněte o spánku s prostitutkou