Co vlastně víme o snech?
Sny jsou produktem naší mysli, někteří lidé věří, že sny představují jiný svět, který je skrytý v našem každodenním životě.
Naše podvědomí se nám snaží poslat určitou zprávu pomocí snů, takže když máme nějaké opravdu zvláštní sny, pak je pravděpodobné, že budeme muset přijít na zprávu z toho snu.
Abychom našli smysl našich snů, musíme si tento sen a podrobnosti v něm zapamatovat.
Malé detaily, jako jsou barvy nebo akce, mohou být rozhodující pro to, abychom zjistili význam tohoto snu.
Problém ale začíná, když si nepamatujeme svůj sen a to se stává často.
Znáte ten pocit, když o něčem sníte a myslíte si, že na to nemůžu zapomenout, pak se probudíte a na pár sekund si ten sen uvědomíte.
Ale ve chvíli, kdy vstanete nebo se soustředíte na něco jiného, zapomenete na svůj sen, nemáte ponětí, co se stalo nebo proč máte pocit, že ten sen znáte, ale stále pro něj nemůžete najít slova.
Jak tedy můžete najít význam svého snu, když na něj zapomínáte?
Nejlogičtějším řešením je zapsat si to hned po probuzení.
Díky tomu je vaše paměť svěží a je pravděpodobnější, že si zapíšete ještě více podrobností, což vám usnadní nalezení smyslu vašeho snu.
Naše sny jsou zcela novým světem s úplně jiným významem.
Někdy nám naše sny řeknou více, než bychom mohli sami přijít na to.
Náš mozek je zajímavý a fascinující orgán, víme, jak funguje a zároveň nemáme ani ponětí o jeho schopnostech.
Víme, že máme neurony, ale neznáme polohu centra, kde se tvoří naše sny.
V našem mozku neexistuje místo, kde bychom mohli s jistotou vědět, že je to místo, kde se formují a fungují naše sny.
Když sníme, fungují stovky chemických reakcí a dělají svou práci. Náš mozek stimuluje obrázky, sny.
Se sny je to tak, že se někdy objevují, protože vidíme věci, může to být odrazem našich každodenních vizí a životů.
Pokud například pracujete v nemocnici, pak je zcela normální, že sníte o nemocnicích nebo lékařích.
Někdy určitý sen nemá žádný zvláštní význam, zatímco někdy je v našem snu zásadní poselství.
Tolik věcí se může objevit v našich snech v tolika různých tvarech a podobách.
Existuje mnoho náboženských textů, které potvrzují, že Bůh nám někdy může poslat své poselství prostřednictvím našeho vysněného světa.
Možná, že pokud jsme hříšní nebo se vydáváme na špatnou cestu, Bůh se s námi nějak snaží trochu zatřást, abychom se mohli vrátit na správnou cestu.
Existují určitá přesvědčení, kdy si lidé myslí, že mrtví s námi mohou mluvit prostřednictvím našich snů.
Takže poté, co zemřou, jejich duše opustí tělo a je svobodná a to jim umožňuje vstoupit do našich snů.
Předpokládejme, že snový svět je ve skutečnosti světem, kde jsou duše svobodné, a tak, když zesnulý člověk vstoupí do našich snů, může poslat nějakou zprávu.
Existují různé druhy nočních můr, které nás negativně ovlivňují, na tyto noční můry se zapomíná hůře než na příjemné sny.
Je to proto, že se bojíte natolik, že si vaše nervy ten strach zapamatují, a když se probudíte, jste ve stresu a jste úplně ztraceni.
Nejhorší druhy snů jsou ty realistické, když sníte sen, který vypadá tak realisticky, že ho trochu ztrácíte.
Nějakou dobu si nejste jisti, jestli ten sen byl jen sen, nebo to bylo něco skutečného.
A samozřejmě existují sny, které máte a po nějaké době znovu prožijete přesně ten okamžik, o kterém jste předtím snili.
Někteří to míchají s Deja vu, ale není to totéž.
Jak jsem řekl dříve, je snadné zapomenout na sny a je snadné se z nich vyděsit.
Sny jsou důležité a hrají v našich životech velkou roli, jsou naší součástí a musíme se o nich více dozvědět.
To je problém, jak vidíte, všichni jsou tak zaneprázdněni expedicemi na Měsíc nebo do oceánu, ale my ani nerozumíme svým myslím a oni přemýšlí o převzetí vesmíru.
Nebojte se, pokud máte tendenci zapomínat na své sny, nemusíte se bát, stane se to každému.
Důvody, proč zapomínáte na své sny
Zapomenutí snu se jen tak neděje, existují důvody a faktory, které se s námi čas od času pletou.
Nejběžnější je stres .
Stres je ve světě považován za hlavní příčinu mnoha nemocí a stavů.
Všechno začíná stresem a z toho může vzniknout tolik komplikací.
Naše životy jsou plné stresujících událostí, existuje tolik věcí, které mohou způsobit stres, a existuje tolik křehkých lidí, kteří nevědí, jak na to reagovat.
Být pod tlakem je také jedním z důvodů stresujících a stresujících myšlenek.
Stresovat se můžete doslova vším, neměli byste to dělat.
Ale vraťme se k tématu, jak nás stres přiměje zapomenout na naše sny?
Pokud jste někdy byli ve stresu, měli byste vědět, že stres může ovlivnit vaši paměť.
Když se kvůli něčemu stresujete, máte tendenci to trochu ztrácet, což znamená, že máte pocit, že jste ztraceni a zapomínáte na věci, které byste normálně nechtěli.
Dalším důležitým faktorem, který ovlivňuje naši paměť snů, je jistátrauma.
Pokud jste měli v minulosti traumatickou událost, pravděpodobně to zanechalo nějaké následky na vašem duševním zdraví, a proto máte potíže, když přijde na své sny.
Možná stále procházíte traumatem, které je také možné.
Léky ovlivňují naše tělo ve všech směrech, tak proč by neovlivnily i naši paměť.
Některé léky mohou zcela narušit funkce a pokud mají nějaké účinky, pak je to zcela normální.
Takže pokud užíváte nějaké léky, netvařte se překvapeně, když si nemůžete vzpomenout na svůj sen.
Další možnou příčinou toho, že svůj sen snadno zapomenete, je to, že jste snu nevěnovali pozornost .
To je také jeden z běžných důvodů, proč si nemůžete vzpomenout na sen, protože jste mu ve skutečnosti nevěnovali pozornost, když se promítá.
Některé z běžných faktorů, které mohou ovlivnit vaši paměť snů, jsou poruchy spánku
Nebo se možná probouzíte příliš rychle a tak na svůj sen jednoduše zapomenete.
Existuje mnoho faktorů a důvodů, proč k tomu dochází, ale legrační na tom je, že máte během dne pocit, jako byste měli v tom snu.
Naše mysl je zábavné místo a bez ohledu na to, jak moc se snažíme, nikdy nebudeme vědět, co se v ní děje.
Existují také určité způsoby, které můžete praktikovat, abyste si zapamatovali své sny, a prvním z nich je omezit léky.
Musíte se pomalu probudit a ve chvíli, kdy budete vzhůru, si sen zapište.
Někteří lidé se pomocí lucidního snění snaží přijít na nějaké otázky, které mají, ale neměli byste to dělat sami a měli byste si promluvit s nějakým odborníkem, než to vyzkoušíte.
Jsou chvíle, kdy se vám o ničem nebude ani zdát, a to není vůbec špatné znamení.
Někteří lidé tráví život beze snů, zatímco jiní mají každou noc noční můry.
Pokud si začnete zapisovat sny pokaždé, když máte sen, můžete si vytvořit svou vlastní knihu snů.
Naštěstí je dnes vše, co potřebujeme, dostupné online, stačí jen zadat, co potřebujete.
Existuje mnoho otázek o snech, které se stále snažíme vyřešit, jednoho dne možná budeme.