Většina lidí, kteří zažili opakující se sny přemýšleli, co znamenají .
Existuje mnoho myšlenkových škol, pokud jde o analýzu snů. Samozřejmě musíme dát na první místo rakouského zakladatele psychoanalýzy Sigmunda Freuda. Byl první osobou, která navrhla důležitost snů.
Freud věřil, že sny jsou způsobem, jak nahlédnout do podvědomí . Další obrovský vliv na teorie snů měl švýcarský psychoterapeut Carl Jung. Viděl sny jako způsob propojení naší vědomé a podvědomé mysli . Ale opakující se sny se liší a co přesně znamenají ?
Proč máme ve snech opakující se vzorce?
Je obecně přijímaný názor, žesny, které se opakují znovu a znovu, se nám snaží něco říct .
Co toto něco záleží na skutečném snu. Opět existují teorie, které nám mohou pomoci. Gestaltistická teorie snů například naznačuje, že nejdůležitější jsou opakující se sny v dětství pro terapeutické účely.
Přesto stále uznávají, že jakékoli opakující se sen naznačuje určitounerovnováhu v našem životě . Na druhou stranu Teorie kulturistických snů uznat, že časté snění o věcech s více než podobným tématem je známkou toho, že potřebujeme více pozitivních změn v našich životech . Než se však podíváme dále na význam těchto snů , nejprve o nich prozkoumáme několik faktů.
Ve skutečnosti je docela obtížné najít informace o skutečných opakujících se snech. Mám na mysli sny, které jsou obsahově totožné a nejen ty s podobným tématem. Existuje však několik nepublikovaných studií, které nám poskytují zajímavá data.
Jaká jsou nejčastější témata mezi opakujícími se sny?
- Pád
- Být pronásledován
- Zpátky do školy
- Létání
- Zjistíte, že nejste připraveni na zkoušku nebo test
- Nahá na veřejném místě
- Ztráta zubů
Nejpřekvapivější je, že až 85 % opakujících se vzorců ve snech je popisováno jako nepříjemné od snílka. Zdá se, že v těchto typech snů se častěji objevují situace vyvolávající úzkost. Než začneme rozplétat význam opakujících se snů , pojďme prozkoumat trochu dále.
Kdy mají například tendenci začínat?
- Asi 70 % – 80 % účastníků studie snů uvedlo, že se jim v dětství opakovaly sny.
- Mezi 86 % až 90 % snů bylo popsáno jako nepříjemných nebo ohrožující povahy.
- Vnější agenti (např. monstra, čarodějnice) tvořili 70 % nepříjemného obsahu dětských snů, které se odehrávají ve stejné podobě.
Výzkum naznačuje, žeopakující se sny nemají tendenci začínat u dospělých . Důkazy ve skutečnosti naznačují, že více než 15 % dospělých uvádí, že jako dospělí poprvé zažili opakující se vzorce ve svých snech. Kromě toho existuje zajímavý rozdíl mezi dospělými sny a našimi dětskými sny:
Rozdíl mezi opakujícími se vzory ve snech dětí a dospělých:
- Jak člověk stárne, je za obsah snu odpovědný snílek, nikoli vnější činitelé.
- Například pocit, že se cítí v pasti nebo sám, jsou běžné opakující se sny dospělých. Jako jsou zavaleni domácími pracemi.
- Studie ukazují, že jak lidé stárnou, prožívají méně snů tohoto charakteru s hrozivým obsahem.
- Důkazy naznačují, že ženy mají častěji opakující se vzorce ve svých snech než muži.
Doposud jsme slyšeli, že opakující se sny jsou s největší pravděpodobností hrozivé a nepříjemné. V závislosti na tom, které teorii věříte, naznačují nerovnováhu a navrhují změnu jako cestu vpřed . Mohou nám ale poskytnout nějaký náhled na naši osobnost?
Co znamenají opakující se sny, pokud jde o předpovídání osobnosti?
Podle jednoho zdroje je odpověď ano. Vědci z Ústředního institutu duševního zdraví v Německu zjistili, že ti, kteří zažívali opakující se sny o vraždě, měli v reálném životě tendenci být agresivnější.
A to i přesto, že mají tendenci mít více introvertní rysy. Tito jedinci také měli tendenci být nepřátelštější a bylo pro ně obtížné vycházet s ostatními v reálném světě.
Jiné studie odhalují odlišné charakteristiky, pokud jde o spojení mezi osobností a sny.
Například:
- Ti, kteří jsou úzkostliví a uvědomují si svou citlivost, budou mít tendenci mít více podobnýchsnů o minulých a budoucích událostech . Lidé, kteří potlačují své pocity, budou obvykle snít o přítomnosti.
- Lidé, kteří jsou řízeni a prospívají pod tlakem (osobnosti typu A), budou zažívat znepokojivější sny. Na druhou stranu ti, kteří jsou klidní a uvolnění (osobnosti typu B), budou mít méně znepokojivé sny.
- Pokud se vaše sny objevují během spánku, je pravděpodobné, že jste v bdělém životě méně úzkostliví. Budete vyrovnanější a sebepřijatelnější. Nebudete cítit potřebu přizpůsobit se přáním ostatních.
- Lidé jsou ve skutečném životě autoritativní a chovají se tak ve svých snech. Rádi se přizpůsobují skupině a podceňují ty, kteří to nedělají.
- Pokud máte opakující se sny na exotických a neobvyklých místech , je pravděpodobné, že jste sám vysoce kreativní člověk. Kreativní lidé také sní o větší ztrátě a překonávání překážek v životě. Méně kreativní typy mívají více snů, které se točí kolem domu a domova.
- Pokud jde o logické myslitele, jejich sny jsou překvapivě plné emocionálního obsahu. Naproti tomu citlivé typy, které v reálném životě bývají emocionální, sní více o všedních a konvenčních věcech.
- Mezi opakujícími se sny introvertů a extrovertů jsou dokonce rozdíly. Introverti mají tendenci si pamatovat drobné detaily všech svých snů. Zatímco extroverti si pamatují jen ty velké důležité věci.
Proč nikdy nemáme příjemné opakující se sny?
Všimnete si, že jsem moc nemluvil o příjemných opakujících se snech . To proto, že jsou překvapivě vzácné. Bohužel se zdá, že většina opakujících se vzorců ve snech je nepříjemná .
Když vezmeme v úvahu všechny okolnosti, možná nikdy plně nepochopíme význam opakujících se snů . Jedna věc je jistá, měli bychom si jich být vědomi. Protože naše podvědomí se rozhodně snaží naší vědomé mysli něco sdělit. A když neposloucháme, opakující se sen je jedním ze způsobů, jak se posadit a všímat si toho.