Živé sny jsou sny, které jsou skutečné. To znamená, že místo vágních snů si můžete pamatovat detaily, zvuky, témata konverzace a dokonce i vůně.
Sny, které jsou skutečné, mohou zanechat trvalý dojem na tebe, když se probudíš. Někdy vás mohou i vyděsit. Když sním, mám obvykle takové živé zážitky. Zatímco mě tyto sny v dětství děsily, zvykl jsem si na vliv. Nyní se soustředím na zjištění, proč k nim dochází .
Možné významy snů, které se zdají být skutečné
Protože jsem duchovní člověk, mohu vám říci mnoho důvodů pro sny, které se zdají skutečné. Na druhou stranu, protože považuji vědu za zajímavou, musím uvést i vědecké důvody.
Pravdou je, že nikdo to neví jistě odkud se živé sny berou a proč vůbec přicházejí. Musíme se jen podívat na pár teorií, které nám pomohou v noci lépe spát. Hmm... Dovolte mi začít vědeckými odpověďmi.
1. REM cykly
Chcete-li o snech porozumět trochu více, měli byste studovat cykly REM a jak souvisí s celkovou živostí snů. Existuje několik cyklů spánku, přičemž REM je nejaktivnějším cyklem. Mozek je zapojen téměř jako byste byli vzhůru, až na to, že nejste. Místo toho, abyste viděli obrazy ze života, vidíte obrazy ze svých snů. Vaše srdce buší a vaše dýchání také.
Tento stav výstrahy ve spánku může být důvodem, proč jsou sny tak podrobné. Pokud se probudíte během jednoho z cyklů REM, budete si moci lépe zapamatovat tyto sny, které se cítíte jako skutečné.
2. REM Rebound
Zvláštní na REM spánku je, že když je zbaven, může seobnovit v dalším spánkovém cyklu a s větší intenzitou. Tato věc zvaná „REM rebound“ má schopnost vytvářet sny, které jsou skutečné, a sny, které nás pronásledují celé dny.
Existuje několik způsobů, jak by mohlo dojít k REM odrazu. Například látky, jako je alkohol nebo drogy, potlačí REM spánek. Když člověk spadne z účinků látek a pak znovu usne, REM cykly budoumnohem delší a intenzivnější . Je to opravdu, jako by cykly REM vynahrazovaly ztrátu aktivity během spánku.
Dalším způsobem, jak můžete zažít REM odraz, je díky nedostatku spánku . Prostá ztráta spánku znamená ztrátu času cyklu REM, čímž se vytvoří odraz při další příležitosti. Vzhledem k tomu, že cykly jsou intenzivnější, mohou se sny stát téměř realistickými v jasnosti, i když někdy stále dost nelogické.
3. Duševní poruchy
Jak jste již možná uhodli, duševní poruchy mohou ovlivnit náš spánek vytvářející strašlivě lucidní snění . Poruchy, jako jsou bipolární poruchy, samotné nebo tento stav koexistující s jinými poruchami, mohou mít dlouhý seznam důvodů pro živé snění. Pokud například trpíte bipolární poruchou, vaše manické příznaky mohou způsobit spánkovou deprivaci , a už víte, kam to vede s REM odrazem.
Můžete také trpět současnou spánkovou apnoe , která postihuje přibližně 30 % pacientů s bipolární poruchou . Při spánkové apnoe zástava dechu narušuje spánkové vzorce, což způsobuje živější sny, když k REM spánku skutečně dojde. Příliš mnoho spánku v důsledku deprese nebo depresivních epizod může také způsobit noční můry nebo živé sny.
Stručně řečeno, duševní nemoc nikdy nebude přítelem spánkových cyklů a sny, které se zdají skutečné, se obětem těchto nemocí často stanou.
4. Těhotenství
Během těhotenství jsou sny, které se cítí být skutečné, častější než před těhotenstvím a existují tři základní důvody. V první řadě seběhem těhotenství mění hormony a to ovlivňuje dobu bdění a spánku stejně.
Těhotenství také způsobuje, že ženy více spí a čím více spíte, tím více sníte. To vytváří více času pro cykly, které řídí živé sny a jejich výskyt.
A konečně, těhotenství znamená více se v noci probouzet kvůli zvýšené potřebě močit (v případě, že jste nevěděli, plod tlačí na močový měchýř). Čím více se během snových epizod probudíte, tím lépe si budete pamatovat, co se vám zdálo.
5. Zprávy
Nerad vám to říkám, ale věda nezíská všechny odpovědi . Někdy jsou sny víc než jen hormony a cykly. Někdy, zvláště když se živé sny opakují, se něco nebo někdo pokouší poslat zprávu.
Ano, sny lze použít k posílání důležitých informací někomu, kdo tyto věci neslyší, když je vzhůru. Důvod, proč vám to říkám, je ten, že jsem testoval sny s potvrzením jejich zpráv.
Při mnoha příležitostech jsem prožíval sny, které mi připadaly skutečné, a pamatoval jsem si jejich obsah. Po probuzení jsem dával pozor a sledoval potvrzení . Vícekrát jsem objevil skvělé poselství, které bylo hrozné pro mou danou životní situaci, nebo mě někdy varovalo před blížící se událostí nebo smrtí. I když je to děsivé, věnovat pozornost těmto živým zprávám může být prospěšné pro vaši situaci.
6. Barevné asociace
Pamatuji si sen, který se mi zdál před téměř 20 lety. Bylo to takživé a zajímavé že si mluvená slova, obrázky a barevné schéma pamatuji dodnes. Zde je rozpis:
- Sen byl zasazen do černé a bílé barvy a vypadalo to, jako byste se dívali na starý filmový kotouč, víte, zrnitá kvalita a tak. Ve scéně žena běžela hřbitovem s rancem přitisknutým těsně k hrudi. Mluvil hlas. „Přinesla duše ze hřbitova.“
To byl můj sen a hledám poslední dvě desetiletí za odpověď. Věřím, že jsou to hormony? Ne, já ne. Ale naučil jsem se něco o barevné konotaci spojené se snovými významy. Zde je to, co jsem zjistil o černé a bílé, protože moje scenérie neměla jiné barvy:
- Černá znamená ztrátu , což může znamenat smrt. Týká se také zla, vašich podvědomých pocitů a tajemství. Bílý tón představuje duchovní růst vášeň, nebo dokonce může znamenat oddanost. Zatím si stále nejsem jistý významem svého snu. Doporučuji, abyste věnovali pozornost barvám , neboť však mají velký vliv na podstatu a význam.
7. Osvícení/probuzení
Sny mohou také přijít jakoprvky vašeho probuzení . Ano, vaše sny vás mohou přimět čelit věcem, kterým musíte porozumět, abyste dosáhli osvícení. Vaše třetí oko by mohlo tlačit a snažit se otevřít věcem kolem vás.
Duchovní bytosti, andělé, předci – ti všichni se vám mohou snažit pomoci setkat se s nezmapovaným územím vaší mysli. Pozorně poslouchejte zprávy, jakkoli nelogické se mohou zdát, a veďte si deník, který vám pomůže na vaší cestě.
Sny, které jsou skutečné, mohou zůstat záhadami
I když jsou vaše sny podstatou spánku a jeho podmínek, může je také řídit něco mnohem většího, než jsme my. Ve skutečnostiněkterá tajemství nejsou určena k tomu, aby byla rozbita , a možná je to jeden z nich.
Sny jsou skutečné, tak proč bychom se měli divit, proč se zdají tak složité a podrobné. Mysl, vesmír je tak obrovský a tajemný, že zázraky našich snů lze počítat pouze mezi všechny ostatní podívané, které nás obklopují.
Pokud se chcete dozvědět více o svých snech a jejich významu, rozhodně pokračujte v učení!