Zdravotní tipy pro znamení Kozoroha :Znamení Kozoroha mají velmi osobitý pohled na život. Pokud jste Kozoroh, pravděpodobně extrémně dáváte, chráníte a podporujete všechny kolem sebe. To platí zejména pro ty, kteří jsou v nouzi...zejména pro smolaře. Nemůžete si pomoct, ale dáte 100 % těm, kteří jsou bezmocní, a máte v sobě tuto hnací sílu, abyste chránili ostatní v nouzi. Navíc, jako Kozoroh, můžete být docela pitbull, pokud jde o cíl nebo zaměření. Je vzácné, že se vzdáte kosti, jakmile ji máte ve svých spárech.
Na těchto vlastnostech Kozoroha není absolutně nic špatného – pokud to nezačne kroutit vaší energií, neovlivňovat vaše zdraví nebo narušovat vaši vnitřní rovnováhu. To je důležité vědět, protože klíčové zdravotní tipy pro znamení Kozoroha jsou o tom, že musíte být opatrní a snížit intenzitu o několik stupňů. To platí zejména v případě, že máte pocit, že byste mohli přehnaně kompenzovat nebo přehnaně chránit.
Otázky, které by se každé znamení Kozoroha mělo ptát na své zdraví a pohodu
Když přemýšlíte o zdravotních tipech pro znamení Kozoroha, je dobré položit si určité otázky zaměřené na tento specifický typ osobnosti. Pokládání těchto emocionálních otázek je skvělý způsob, jak identifikovat zdravotní problémy. Proč? Protože fyzická nerovnováha nebo poruchy obvykle začínají semenem emocí. Jako Kozoroh se tedy ponořte do těchto poznatků, buďte k sobě upřímní a zjistěte, jak mohou tyto emocionální problémy ovlivnit vaše fyzické zdraví.
- Nevědomé míchání :Které oblasti v mém životě mě ovládají, kterým se možná vyhýbám, ignoruji je nebo si jich neuvědomuji? Co se děje v zákulisí show, co mě emocionálně, duchovně nebo emocionálně ovlivňuje?
- Obavy z kontroly nebo pasivity :Jak se cítím se slabostí? Být zranitelný? Chovat se pasivním nebo submisivním způsobem? Odpovědi na tyto otázky mohou odhalit vaši zdravotní situaci, protože příliš obranný nebo ochranný postoj může ve skutečnosti způsobit nezdravé podmínky pro tělo.
- Touha po spravedlnosti :Jaký je můj postoj ke spravedlnosti? Mám pocit, že jsem byl nespravedlivě obviněn nebo se mnou bylo nespravedlivě zacházeno? Nadměrné zaobírání se tím, „co je správné“, způsobuje stres, což je velká křeč pro dobré zdraví.
- Uvolnění tradiční struktury : Věřím své intuici? ‚Jdu s proudem‘ nebo zuřím proti něčemu, co prostě nejde změnit? Ztěžuje mi život moje potřeba řádu, pravidel nebo kontroly?
- Emocionální spouštěče :Dovoluji logice nebo pragmatickému postavení, aby zasahovaly do mé intuice a emocí? Co mohu udělat pro to, abych vyrovnal své pocity se svým intelektem?
- Ptání se a léčení :Cítím, že dostávám od života to, co si zasloužím? Dávám si dostatek sebelásky a pozornosti? Dostává se mi náležitého uznání za práci, kterou dělám? Mohu si dovolit přijímat pomoc od ostatních?
Další vnitřní faktory a zdravotní tipy pro znamení Kozoroha
Zde je několik klíčových chování, která by vám mohla pomoci pro váš konkrétní typ osobnosti Kozoroha:
- Vyrovnejte se: Rovnováha v osobním, obchodním, emocionálním a fyzickém životě je pro znamení Kozoroha velkým problémem. Obnovení harmonie a rovnováhy ve vašem vnitřním světě je zásadní pro nastolení léčení a rovnováhy ve vašem vnějším světě.
- Miluj sám sebe: Víte, jak si dopřát, a víte, jak se o sebe postarat… to je nesporné. Někdy však upřednostňujete potřeby druhých (nebo potřeby projektu, cíle nebo práce) před potřebami svými. Dejte si na to pozor – bude to znamenat celý rozdíl ve vašem zdraví a uzdravení.
Konkrétní zdravotní tipy pro znamení Kozoroha
Znamení Kozoroha vládne strukturálním oblastem těla, jako jsou kosti, kolena, zuby a klouby. Vyšetřete různé typy revmatismu a artritidy. To jsou stavy, které postihují pohybový aparát. Ve skutečnosti mnoho mých přátel a rodinných příslušníků Kozoroha vlastní ty nejlepší lékařské výstražné systémy, protože mají problémy s klouby a chtějí si zajistit pomoc v případě zranění.
Bolest kloubů, otoky, omezený rozsah pohybu jsou některé ze zjevných fyzických příznaků revmatismu a artritidy. Některé formy revmatismu však způsobují extrémní únavu a slabost a kožní potíže. Je mýtus myslet si, že artritida je stav „starého člověka“. Revmatismus může postihnout jakékoli pohlaví nebo věk a projevuje se různými způsoby.
Vládnoucí planetou Kozoroha je Saturn . Toto je planeta kontroly a struktur , takže je logické, že by Saturn ovlivnil naše vlastní struktury v těle. To znamená, že Saturn ovládá naše kosti. Tato planeta ovlivňuje sílu nejzákladnější vnitřní stability v našich kosterních systémech. Hraje roli v hustotě kostí, distribuci vápníku a dalších posilujících vitamínů. Saturn je také přítomen v chrupavce, zubech, nehtech atd. Saturn navíc ovlivňuje žlučník a slezinu.
Znamení Kozoroha a stravovací návyky
Jako sluneční znamení Kozoroha možná budete chtít zaútočit na život z hlediska extrémů… je to takový postoj „všechno nebo nic“. Někdy můžete být tak pohlceni projektem, že možná vynecháváte jídlo. Když si pak konečně uděláte pauzu na jídlo, objeví se tendence k přejídání a přejídání. Vyvarujte se toho a jezte pravidelně plánovaná jídla s odměřenými porcemi. 4–5 menších zdravých jídla konzumovaná ve stanovenou dobu během dne mohou vašemu tělu pomoci zpracovat živiny efektivněji.
Znamení Kozoroha se také mohou dostat do říje s jídlem. Mohou preferovat jíst stejné věci každý den. Také váš typ osobnosti zvěrokruhu naznačuje, že můžete být velmi pevní v tom, co se vám líbí nebo nelíbí. Představení různých zdravých potravin. Včetně čerstvých, syrových salátů, čerstvého ovoce, zeleniny, libových bílkovin, ryb, vajec a celozrnných výrobků (s mírou) v různých variantách každý den… míchání těchto potravin přes týden (spíše než stejná jídla každý den).
Zdravé dietní tipy pro znamení Kozoroha
Protože znamení Kozoroha podléhají problémům s kostmi, kůží, zuby a žlučníkem, zde jsou některé dietní návrhy:Dostatek bílkovin a vápníku je nezbytný pro výživu kostí, kolen, kůže a zubů Kozoroha. Mezi zdravé potraviny, které se starají o zdraví žlučníku, patří:paprika, citrusové plody, tmavá, listová zelenina, rajčata, mléko, sardinky, ryby a nízkotučné mléčné výrobky, fazole, ořechy, čočka, tofu
Fosforečnan vápenatý se doporučuje pro správnou tvorbu kostí a prevenci koroze zubů, bolesti kloubů a dalších potíží. Mezi potraviny bohaté na fosforečnan vápenatý patří:pomeranče, citrony, celer, zelí, kapusta, pampeliška, brokolice, kukuřice, hrášek, brambory, vlašské ořechy, mandle, hnědá rýže, špenát.
Zařaďte také mléčné výrobky, ale s mírou. Vápník v mléčných potravinách je dobrý, ale je důležité tyto potraviny nepřekonzumovat. Ideální je jogurt (neochucený, neslazený… nejlepší by byl řecký). Kefír je také dobrým zdrojem mléčných výrobků. Kefír i jogurt (a podmáslí) jsou mírně fermentované a obsahují probiotika, která dokážou omladit žlučník, pokožku a celkové zdraví.
Jídla, kterým se vyhnout :Rafinovaný cukr, čokoláda, průmyslově zpracované potraviny, potraviny s vysokým obsahem tuku a příliš mnoho jídla na jedno posezení (jako v tom, že celý den nejíte a pak si sednete na jednu velkou porci). Tyto potraviny způsobují zmatek na muskuloskeletální systém a kůži.
Poslední slovo o zdravotních tipech pro znamení Kozoroha
Je škoda, že to musím říct, protože jsi chytrý a chytrý. Tyto informace by však nikdy neměly nahradit rady lékaře. Tady, teď to bylo řečeno, doufám, že tyto zdravotní tipy pro znamení Kozoroha jsou pro vás užitečné. Jako vždy děkuji za přečtení!