Hypnogický stav je přechodný stav mezi bděním a spánkem. Vyznačuje se živou, snovou představivostí a pocity a pocitem bdění a snění zároveň. Hypnogický stav je často spojen se spánkovou paralýzou, což je dočasná neschopnost se pohybovat nebo mluvit, která se může objevit během hypnogického stavu.