Když Sheila Balgobin během našeho nedávného rozhovoru zmínila své typy snů, zaujalo mě to, protože jsou podobné, ale odlišné od mých snů. Věděl jsem, že její příspěvek hosta bude pro mé čtenáře přidanou hodnotou, takže bez dalších okolků:
Vztah mezi nevědomou a vědomou myslí
Aby mohlo dojít k psychologickému uzdravení, musí být vytvořen vztah mezi vědomím (částí nás, která říká „já“) a nevědomím. Vztahu je dosaženo, když si vědomá mysl uvědomí obsah nevědomí – pamatujte, že nevědomí o nás ví vše, zatímco naše „já“ část o našem nevědomí neví nic nebo jen velmi málo – dokud nenastane nějaká porucha.
Je důležité poznamenat, že to, zda nám nevědomí pomáhá nebo brzdí závisí na našem vztahu k němu. Ve starověkém náboženství bohové a bohyně žárlili a jejich přízeň bylo třeba získat – psychologicky to znamená, že musíme věnovat pozornost nevědomí, když mluví; cokoli, s čím se nevypořádáme, se rychle obrátí proti nám.
Pět typů snů
Během let práce s klienty jsem zjistil, že sny obecně spadají do pěti kategorií:
- Smokestack – spalování stresujících „zbytků dne.“
- Řešení problémů – chytré nápady a vynálezy se navrhují samy.
- Snímek – „tady se v tuto chvíli nacházíte.“
- Opakující se sny – nedostáváte zprávu, takže se opakuje.
- Sny „Velké medicíny“ – jsou tak důležité, že vám zůstanou jasné po celá léta nebo dokonce po zbytek života.
Smokestack Dreams
Sny o dýmovnici jsou to, čemu říkám odklízení zbytků dne – jiný řidič vás přerušil cestou do práce, pohádali jste se s kolegou a vaši teenageři vás přivádějí k šílenství – malé útržky těchto incidentů se objevují ve vašem snu jako způsob, jak „spálit“ nevyjádřené stresující pocity vytvořené během dne.
Řešení problémů snů
Víte, kolik věcí bylo vynalezeno kvůli snům? Některé z nich jsou:
- Šicí stroje
- Shelleyho román Frankenstein
- Píseň Yesterday od Paula McCartneyho
- Film Terminátor
- Slavná Einsteinova rovnice e=mc2
Nevědomá mysl pokračuje v práci – i když spíme – a bude pracovat na problému, dokud nebude nalezeno řešení. Odpověď může přijít ve snu, nebo to může být něco, co někdo říká, nebo článek, který čtete; nevědomí používá jakékoli vhodné prostředky, aby upoutalo vaši pozornost a pomohlo vám problém(y) vyřešit.
Snapshot Dreams
Jakmile si jako poradce pro zármutek a drogový/alkoholový poradce uvědomili moji klienti, že pracuji se sny, a pozval jsem je, aby jakékoli sny prezentovali, vždy jsem zjistil, že sny mých klientů jsou často zprávy pro mě i pro mého klienta – nevědomí mi dává vědět. kdybych pochopil předložený vzkaz – nebo kdybych byl pryč s vílami!
Jak se sny klientů v průběhu času měnily, dokázal jsem si z nevědomí udělat obrázek o vnitřních posunech, ke kterým u mých klientů dochází. Tyto sny bych označil jako „momentky“ – poskytují rychlé shrnutí toho, co se děje.
Některým klientům však snění prostě neprobíhalo – od systémů přesvědčení po léky, mnoho faktorů může bránit snění – nebo zapamatování si snů. V průběhu let jsem vyvinul jednoduché, ale účinné techniky, které pomáhají lidem zlepšit jejich schopnost snít a zároveň si je vybavit.
Opakující se sny
Tyto sny jsou ve skutečnosti o nevědomí, které se snaží upoutat vaši pozornost… a zpráva je buď ignorována, nebo je špatně pochopena.
Myslete na Hromnice každou noc!
Při práci s klienty, kteří měli opakované sny – někdy po celý život – pečlivě prohlížíme vodítka ve snu a „rozluštíme kód“ (každý snící má své vlastní snové symboly – stejně jako univerzální symboly společné všem na planeta). Pokud jsme správně pochopili poselství, sen se zastaví a nikdy se nevrátí; pokud však sen buď nebyl pochopen nebo byl pochopen částečně, sen se bude opakovat nebo se v detailech lišit od původního snu.
Byl to opakující se sen, o kterém jsem nepochybně zachránil svůj život – a byl také v mé další kategorii snů, Velké lékařské sny.
Velké lékařské sny
Tato poslední kategorie je pro sny, které jsou tak silné a hluboké, že zůstanou jasnou vzpomínkou po celá léta nebo dokonce po zbytek života.
Jsou to sny, které mění život – pokud jsou vyslyšeny .
Mohou se týkat vašeho současného života, ale osobně jsem zjistil, že tyto „velké“ sny obvykle předpovídají budoucí události. Takové sny mi nejen přivedly zpět do života mého druhého manžela (poznala jsem ho, než jsem si vzala prvního!), ale jak jsem řekla, doslova mi zachránily život. Když si pomyslím, co by se mohlo stát, kdybych NEPOslouchal, mohu se jen tichou modlitbou poděkovat za varování.
Chcete-li zjistit, o čem ten sen byl, příběh je v mé knize Wide Awake in Your Dreams:Listening to Thoughts of Your Heart (na Amazonu)
SHEILA BALGOBIN – LISTUŘ SNOV
Sheila pomohla klientům po celém světě rozluštit kód jejich bezesné mysli a divokých snů – tedy identifikovat hlavní příčinu (příčiny) jejich utrpení – a buď je odstranit, nebo zmírnit jejich dopad na tělo, mysl a emoce.
Je „snílkou“ páté generace, která se narodila s darem interpretace snů a je přirozeně intuitivní; tyto dary jsou podpořeny školením praktika a učitele různých holistických terapií po dobu více než 25 let a školením psychoterapeuta. Sheila je také autorkou bestsellerů a trenérkou spánku a snů.
Sheila věří v sílu přírody léčit tělo, mysl a využívá tuto sílu – ve formě rostlinných léků a jednoduchých technik – k tomu, aby pomohla klientům řešit a snižovat úroveň stresu, zlepšovat spánek a využívat své sny k vytváření nejlepší možný život pro ně tím, že podpoří jasnost myšlenek a prospěšná rozhodnutí, v jejichž středu stojí sami sebe.
Více se dozvíte na https://www.sheilabalgobin.com/
