Nápad napsat článek na blog o tom, jak mít sladké sny, mě přivedl k mému nedávnému příjemnému snu, který si můžete přečíst až ke konci. Přání sladkých snů se každou noc po celém světě stávají miliardám lidí. Proč? Abyste neměli noční můru.
Noční můry jsou obvykle nepříjemné. Může být těžké vidět přínos, který je obsažen ve vašem zlém snu; vždy se však najde důvod a nějakým způsobem vám pomůže v životě. Chcete-li se dozvědět sedm běžných typů nočních můr a jak s nimi zacházet, klikněte a přečtěte si „Noční můry jsou dar.“
9 tipů, jak mít sladké sny
Následující tipy lze použít před usnutím:
- Udržujte svou ložnici a/nebo spací prostor v čistotě. To také pomáhá při vybavování snů.
- Pár hodin před odchodem do důchodu přestaňte číst nebo sledovat cokoli s negativitou, násilím nebo hrůzou. Místo toho nakrmte svou mysl něčím pozitivním.
- Pokud je to možné, před spaním vyřešte všechny argumenty.
- Zaznamenejte si svůj problém s kroky k implementaci. Zabráníte tak tomu, abyste byli posedlí nějakým problémem a také nemohli spát.
- Představte si, jak ve skříni, skříni nebo zásuvce odkládáte překážky, které nelze okamžitě vyřešit. Můžete se na to zaměřit zítra nebo jindy.
- Mluv nebo se modli k předkovi a/nebo Vyššímu Zdroji.
- Přemýšlejte o darech, které se během dne objevily.
- Vyslovujte pozitivní afirmaci, dokud neusnete.
- Polib milovanou osobu, buď člověk nebo mazlíček, dobrou noc.
Nezbytnost, jak mít sladké sny
Tento krok je důležité provádět během dne – pracujte na svých problémech . Když své věci oslovíte a vyčistíte, nejenže budete mít více sladkých snů, ale také to zvýší radost ve vašem životě. Přestaňte se vyhýbat problémům a snažte se vytvořit život, po kterém toužíte. Možná si říkáte, o čem to proboha mluví? Tento citát je z mé knihy Personal Growth Afirmations osvětluje, co tím myslím.
Bonusem je, že když podnikáte kroky ke zlepšení svého života, není potřeba noční můry poukazovat na to, čemu jste se vyhýbali. Místo toho budete mít příjemnější sny.
O čem Pamela sní?
Jak jsem slíbil na začátku článku, podělím se o svůj krátký sen. Nejprve ale trochu pozadí. V květnu 2020 jsem měl prekognitivní sen, který byl symbolem toho, že si přestanu umřít vlasy. Můžete si přečíst o tomto snu, který vyvolal blog “Významy snů pro vlasy.”
Nebylo to snadné, protože mnozí ve společnosti stále věří, že nenamalovat si vlasy znamená nechat se jít. Ve skutečnosti – osvobozoval jsem se! Dívat se každý den do zrcadla na můj skunk pruh nebyl hezký. Vypořádání se s několika negativními komentáři a radami ohledně nechtěných vlasů mi pomohlo udržet si předsevzetí pokračovat v cestě studeného krocana. Navíc si nestříhat vlasy nakrátko, protože mi rostou do stran a vypadají hrubě. Naštěstí jsem měl podporu od svého partnera, rodiny, přátel a žen ze tří facebookových skupin.
Měl jsem pár nočních můr o svých vlasech. Nicméně tím, že pracuji a zůstanu věrná své cestě, miluji svou přirozenou barvu vlasů a o kolik zdravější a lépe vypadající moje kadeře jsou dnes. Skutečným bonusem je, že tato cesta urychlila můj osobní a duchovní růst!
Pamelin sen
Šel jsem po Speedwell Avenue v Morristown, NJ (kde jsem bydlel). Přistoupil ke mně žhavý mladý muž, něco málo přes dvacet. Řekl mi:"Tvoje kadeře jsou krásné a miluji tvé stříbrné vlasy!" Tato poznámka mě naplnila radostí.
Tento sen byl potvrzením pokračovat v tom, co jsem dělal.
Na závěr
Kéž využijete mých tipů, jak mít sladké sny, aby vám to přineslo mnoho příjemných snů! Pokud máte noční můry nebo potřebujete pomoc se svými sny, podívejte se prosím na mé produkty a služby.
