Některé běžné pověry zahrnují:
* Chůze pod žebříkem přinese smůlu.
* Rozbití zrcadla přinese sedm let smůly.
* Nalezení podkovy přinese štěstí.
* Klepání na dřevo zažene zlé duchy.
* Hození soli přes rameno zažene zlé duchy.
Neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly některou z těchto vír, ale miliony lidí v ně stále věří. Pověrčivé přesvědčení může poskytnout útěchu a ujištění ve světě, který je často nepředvídatelný a děsivý. Mohou být také způsobem, jak mohou lidé vyjádřit svou kulturní identitu.
Zda věříte na pověry nebo ne, je osobní volba. Je však důležité si uvědomit potenciální negativní dopady pověr. Například pověra může vést k úzkosti a strachu a také může lidem bránit v riskování. Pokud zjistíte, že vám vaše pověra dělá problémy, možná je načase se toho zbavit.
Zde je několik tipů, jak se zbavit pověr:
* Identifikujte své pověry. Prvním krokem, jak se zbavit pověr, je identifikovat přesvědčení, které zastáváte. Napište si seznam svých pověr a pak se na chvíli zamyslete nad tím, proč jim věříte.
* Popřejte své pověry. Jakmile poznáte své pověry, můžete je začít zpochybňovat. Zeptejte se sami sebe, zda existují nějaké vědecké důkazy na podporu vašeho přesvědčení. Spoléháte na doslech nebo tradici?
* Nahraďte své pověry pozitivními přesvědčeními. Jakmile zpochybníte své pověry, můžete je nahradit pozitivními přesvědčeními. Například místo toho, abyste věřili, že chůze pod žebříkem přináší smůlu, můžete věřit, že chůze pod žebříkem vám přinese štěstí.
* Buďte otevření novým zkušenostem. Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit pověr, je být otevřený novým zkušenostem. Vyzkoušejte věci, kterým byste se normálně kvůli pověrčivosti vyhýbali, a uvidíte, co se stane. Možná budete překvapeni, když zjistíte, že vaše pověry nejsou tak silné, jak jste si mysleli.
Zbavit se pověr může být obtížný proces, ale je to proces, který může vést k racionálnějšímu a plnohodnotnějšímu životu. Dodržováním těchto tipů se můžete začít osvobozovat od iracionálních strachů, které vás brzdí.