Vysvětlení :U většiny dospělých je spánek více než 8-9 hodin každou noc spojen se zvýšeným rizikem mrtvice a srdečních onemocnění. Přespání může mít také negativní dopady na zdraví člověka i na každodenní fungování.
Vysvětlení :U většiny dospělých je spánek více než 8-9 hodin každou noc spojen se zvýšeným rizikem mrtvice a srdečních onemocnění. Přespání může mít také negativní dopady na zdraví člověka i na každodenní fungování.