Změní užívání vitamínů vaše sny? Můj otec a já si často posíláme zajímavé články a nejnovější článek, který mi poslal, byl o tom, jak vitamín B6 pomáhá lidem pamatovat si své sny. Hmm, zajímavé, myslel jsem si jako zvědavost, jestli by to mohlo skutečně fungovat?
V Austrálii probíhala studie se stovkou zdravých lidí, z nichž si mnozí nemohli vzpomenout na své sny. Po užívání B6 to umožnilo lepší udržení jejich snů. Chcete-li se o tomto experimentu dozvědět více, přečtěte si článek na WellandGood.com
Pak jsem se rozhodl prozkoumat, zda jiné vitamíny mohou změnit sny, zde jsou dva zajímavé články, které jsem našel:
- Podle ehealthme.com vitamin C způsobí špatné sny.
- Menshealth.com tvrdí, že hořčík umožňuje super šílené sny.
Je možné, že vitamíny mají vliv na vaše sny? Osobně jsem to nikdy nezažil; Vím však, že čistá místnost pomáhá při vybavování snů a sladkých snech. Sny o životním prostředí jsou způsobeny tím, co se děje uvnitř a kolem nás, a zároveň nás chrání před poškozením. Pokud naše sny mění naše prostředí, proč ne vitamíny? Před užíváním si však přečtěte pokyny pro vitamíny, abyste se vyhnuli nežádoucím reakcím.
Snili jste někdy po užití vitamínu B6, C nebo hořčíku jinak? Pokud ano, podělte se o své zkušenosti níže.
Chtěli byste si vybavit své sny bez vitamínů? Podívejte se prosím na dárek ZDARMA Jak si zapamatovat své sny. Chcete-li se dozvědět více o životních snech a dalších kategoriích snů, přečtěte si knihu Naučte se tajný jazyk snů .
