Čtete to, protože chcete zastavit opakující se sny, zvláště pokud jsou nepříjemné. Váš sen se může opakovat přesně stejným způsobem nebo mít podobné téma na mnoha místech a s různými lidmi. V tomto blogu uvedu tři kroky k zastavení vašich opakujících se snů a osobní příklad snů.
Jak zastavit opakující se sny ve třech krocích
Načasování těchto tří kroků k odstranění opakujících se snů se bude u každého jedince lišit. Proč? Tento citát z mé knihy Naučte se tajný jazyk snů to pěkně shrnuje.
Kdybychom jen mohli lusknout prsty a dostat lekci; je to však cesta, která nám pomáhá růst. Pojďme si projít tři kroky k zastavení opakujících se snů.
Zaznamenejte sny, abyste zastavili opakující se sny
Můj bývalý šéf nechával zprávy na svém záznamníku pro svou domácí pevnou linku (ano, randím se sebou). Proč? Protože když to udělá, nezapomene, co si potřeboval zapamatovat. To platí také pro sny, protože mohou být tak pomíjivé. Zaznamenávání vašich snů vám pomůže poznat jejich podrobnosti a mít o nich záznam pro výzkum.
I když si dokážete vzpomenout na svůj sen, v jeho zaznamenání je síla, která ho vypustí z mysli. Nejste si jisti, jakou metodu zaznamenat své sny? Kopie e-knihy ve formátu PDF Got Dreams? Objevte svůj ideální deník snů je součástí tohoto bezplatného dárkového balíčku.
Jděte dovnitř a zastavte opakující se sny
Vaše sny jsou obvykle o vás, pokud jde o to, jak se skutečně cítíte o osobě, překážkách a situacích ve vašem životě. Ve svých snech nejste omezeni časem – minulostí, přítomností ani budoucností. Symboly snů jsou jedinečné pro každého jednotlivce a mají mnoho, mnoho, mnoho... různých poselství.
To je důvod, proč musíte zkoumat nejen symboly a akce, ale také pocity ve vašem snu. Poté určete, kam tyto informace zapadají do vašeho života, jako jsou:vztahy, kariéra, současné překážky, životní směr, touhy po změně nebo minulé zkušenosti.
Vidíte, proč se načasování těchto kroků liší od člověka k člověku? Jít dovnitř a zkoumat sen vyžaduje praxi. Jsou však chvíle, kdy je sen snadno pochopitelný. Zatímco jiné sny jsou matoucí a vyžadují více práce.
Vyřešte problém, abyste zastavili opakující se sny
V závislosti na tom, o jaký problém se jedná, může tento krok nastat rychle a trvat věčně… Proč? Některé lekce jsou pro člověka snazší než jiné. Některé životní vzdělání může vyvolat popírání, bolest, změnu a obrovské množství práce. Pokud spadnete do toho druhého, prosím, nebijte se.
Jsou chvíle, kdy problém nelze vyřešit hned; avšak pochopení problému může zastavit opakující se sny. Pak se mohou objevit sny o řešení, které pomohou podniknout kroky k posunu vpřed…
O čem Pamela sní?
Po celý svůj život jsem snil o tom, že budu muset močit, a přitom jsem nemohl najít dostupnou toaletu nebo ty dostupné neměly dveře a kolem nich hromada lidí. Po probuzení je naléhavá potřeba, abych šel; proto jsou to sny o životním prostředí.
Nicméně; asi před měsícem jsem měl tři opakující se sny s použitím tohoto tématu, aniž bych si musel ulevit, když jsem se probudil. V tomto případě jsem dokázal zastavit opakující se sny, aniž bych udělal tři kroky. Stalo se to přirozeně s následujícím snem:
Jediná toaleta, která byla k dispozici, neměla dveře v dámském pokoji. Kolem procházeli ženy a muži. Bylo mi jedno, co si kdo myslí, stáhl jsem si kalhoty a ulevil si. Ach, to byl dobrý pocit.
Přesně jsem věděl, na co se ten sen vztahuje. Po pěti měsících, kdy jsem byl bez barviv, jsem se právě dostal do bodu, kdy jsem se cítil naprosto sebevědomě a přijal jsem své rozhodnutí nechat narůst své krásné stříbrné a obsidiánové vlasy. Teď je mi jedno, jaký názor mají muži a ženy na můj vlasy jsou! Chcete-li se dozvědět více o mém prekognitivním snu pro zahájení mé cesty přirozené barvy vlasů, přečtěte si prosím Význam snů pro vlasy. Na mém druhém webu se podívejte na blog Šedé vlasy pro sebepřijetí.
Na závěr
Dokážete zastavit opakující se sny ve třech krocích... Možná budete moci spatřit dary těchto snů?
* Pokud se vám zdají sny o traumatické události, ke které došlo ve vaší minulosti, jedná se o sny s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD). Přečtěte si prosím tento blog a dozvíte se více o snech PTSD.
Své opakující se sny můžete zanechat v komentářích. Nicméně v komentářích vám NEinterpretuji ani neříkám, co vaše sny znamenají. Pokud potřebujete pomoc se svými opakujícími se sny, navštivte prosím stránku služeb tlumočení snů.
