Sny jsou některé z nejvíce nepolapitelných, duchovních věcí v našem každodenním životě. Když se probudíme, je snadné předstírat, že naše sny nejsou nicotné, ale rozhodně to cítí skutečné, když jsme v krajině snů.
Vědci, filozofové i autoři fantastiky byli posedlí sny po celá staletí. Co tím myslí? Proč je máme?
Zatímco nikdo ve skutečnosti neví co znamenají sny, můžeme mít své vlastní přesvědčení. Můj osobní závěr je, že sny jsou buď vytvářeny naší nevědomou myslí, jsou vytvořeny někým jiným (například duchovním průvodcem, vyšším já, božstvem, démonem atd.) nebo jsou známkou toho, že astrálně cestujeme ve svém spát.
Někdy mám pocit, že různé typy snů mohou být kombinací těchto různých původů. Sny mohou být živé, nejasné, metaforické, symbolické, doslovné, děsivé, mírumilovné a mnoho dalších věcí.
Dnes budu diskutovat o 13 hlavních různých typech snů a také o různých typech nočních můr, kterým čelíme. Mnohé z těchto typů snů jsou kategorizovány podle klinických psychologů, zatímco jiné typy na tomto seznamu jsou spíše metafyzické povahy.
Pokud se chcete naučit, jak interpretovat různé typy snů, přejděte dolů, kde najdete seznam technik!
13. Sny o aktuální nebo nedávné události:
Typy snů, které nejčastěji jsou aktuální nebo nedávné události sny. V těchto typech snů jednoduše znovu prožíváte události, které se nedávno staly ve skutečném životě.
Tyto typy snů jsou velmi standardní. Často jsou to způsob, jakým vaše mysl prochází událostmi.
Sny o nedávných událostech vytváří vaše podvědomí nebo nevědomí. Někdy jsou tyto sny trochu rozmazané; možná zjistíte, že podrobnosti nejsou přesně seřadit.
Jindy jsou tyto typy snů nejasně symbolické. Možná jste například sledovali film o válce a pak se vám zdál sen o násilném prostředí.
I když detaily nebudou dokonale odpovídat, budete vědět, že se vám nedávno zdál sen o události, protože budete cítit stejné emoce, jaké jste zažili ve skutečném životě, když se událost skutečně stala.
Tyto typy snů mohou být poselstvím, že musíte vyřešit některé podvědomé problémy související s touto událostí.
Nejčastěji je však tento sen jednoduše výsledkem události, která se zapsala do vaší mysli. Může to jen znamenat, že vaše podvědomí potřebovalo události dále zpracovat, takže jste tuto práci provedli prostřednictvím snu.
Obvykle nemáte ponětí, že ve skutečnosti sníte, když prožíváte sny o nedávné události, pokud nejste velmi dobří v lucidním snění.
Mějte na paměti, že sny o nedávné události jsou velmi normální a ve skutečnosti pomáhají našemu fyzickému a emocionálnímu zdraví! V našem světě snů jsme schopni zpracovat události, které se dějí v našem životě, aniž bychom přemýšleli o věcech ve skutečném světě.
12. Symbolické sny:
Když máte symbolický sen, zažíváte události, které nejsou skutečné. Místo toho je váš sen metaforou něčeho ve vašem životě.
Zjistil jsem, že často mívám symbolické sny, když je realistický scénář příliš bolestivý na to, abych ho znovu prožil. Tyto typy snů jsou pro mě způsobem, jak překonat trauma, aniž bych je ve skutečnosti znovu prožíval.
Symbolické sny však také mohou odhalit věci o našem podvědomí. Pokud zjistíte, že máte symbolické sny o zdánlivě náhodných událostech, ponořte se hlouběji do snu a zjistěte, jakou metaforu události představují.
Můžete mít například symbolický sen o přátelství, rodině, kariéře, spiritualitě, plodnosti atd. Naše sny jsou často metafory, které se skrývají v našem podvědomí. Musíte pouze zjistit, co symbolický sen se vám snaží sdělit.
11. Kathartické sny pro řešení problémů:
Katarzní sny mohou mít mnoho podob. Jedinou konstantou těchto typů snů je to, že vám umožňují zpracovat vaše emoce nebo vyřešit problém.
Svým způsobem jsou to terapeutické sny. Poskytují vám bezpečný, konstruktivní prostor k vyřešení vašeho emocionálního problému. Jsou to opravdu skvělé typy snů, protože skutečná konstrukce se může změnit tak, aby byla tím, co potřebujete, abyste zjistili své nejhlubší emoce.
Případně vám tyto sny mohou pomoci vyřešit logičtější nebo racionálnější problém. Můžete přijít na řešení pracovního problému, například v kontextu snu.
Mnoho lidí myslí na své nejkreativnější nápady ve snech o řešení problémů. Budete vědět, že jste měli katarzní/problémový sen, pokud se probudíte a budete přesně vědět, jak postupovat!
10. Prorocké sny:
V prorockých snech buď vidíte budoucnost dříve, než se stane, nebo obdržíte telepatickou zprávu.
Tyto typy snů jsou často varováním, zvláště pokud vidíte budoucnost. Někdy zahlédnete budoucí události, abyste je mohli změnit nebo zastavit.
Prorocké sny vám však mohou také představit myšlenku něčeho, co bude stát se. Toto je způsob, jak vás vaše mysl připraví na nevyhnutelné.
I když v tomto scénáři možná nebudete schopni změnit budoucnost, vaše podvědomí bude o něco připravenější na cokoli bolestivého.
Někdy mohou být prorocké sny telepatickými sny. To znamená, že přijímáte komunikaci z myšlenek někoho jiného nebo letmý pohled na události probíhající na jiném místě.
S těmito typy snů obvykle získáte náhled na události, které jsou aktuálně happening. Budete vědět, že jste měli prorocký sen, pokud si tyto sny můžete ověřit, až se probudíte.
Většina prorockých snů jsou zprávy od vašich duchovních průvodců nebo božstev, ale mohou také pocházet z vašeho vyššího já nebo nevědomé mysli.
9. Sny o nadpřirozené návštěvě:
Na rozdíl od prorockých snů obsahují sny o nadpřirozených návštěvách prvky, které na Zemi nejsou zcela přirozené.
Příkladem nadpřirozeného snu by bylo setkání s rozměry pekla nebo jiného světa. Možná vás navštíví nějaké božstvo z jiného světa nebo se setkáte s entitami, Fae, draky atd.
Budete vědět, že jste měli nadpřirozený sen o návštěvě, pokud byl zcela jedinečný. Tyto typy snů skutečně nelze vymyslet ve vlastní hlavě!
Když se probudíte, bude jasné, že jste se setkali s přítomností jiné bytosti nebo entity.
Tyto typy snů mohou znamenat různé věci; bytost k vám může mít pozitivní, negativní nebo neutrální úmysly.
Někdy jsou tyto nadpřirozené sny náhodným setkáním v astrální rovině, zatímco jindy jsou tyto sny smysluplnější.
Mnoho lidí má například nadpřirozený sen o návštěvě, který se týká jejich předků. Pokud máte pocit, že vás navštívil zesnulý příbuzný, a sen vám připadá jako další než vzpomínka, s největší pravděpodobností vás navštívilo nadpřirozeno.
8. Noční můry:
Existuje mnoho různých typů nočních můr. Budete vědět, že jste měli noční můru, pokud budou hlavní pocity kolem vašeho snu negativní . Můžete cítit strach, vinu, stud, hrůzu atd.
Noční můry mohou být zprávy z podvědomí. Mohou ukázat, co potřebujete v reálném životě vypracovat, nebo mohou osvětlit věci, kterých se tajně bojíte. Po obzvláště stresující události můžete mít více nočních můr.
Alternativně mohou být noční můry zprávy nebo varování od vašich duchovních průvodců, vyššího já, předků, průvodců božstev nebo jiných nadpřirozených bytostí.
A konečně, určité typy nočních můr mohou být rekreací v reálném životě nebo metaforou pro minulé trauma. I když se snažíte vzpomínky potlačit, mají tendenci vybublávat během spánku, kdy jste nejzranitelnější.
Noční můry mohou mít dokonce více zpráv najednou.
Nejběžnější typy nočních můr u dospělých jsou:
- Sny o pronásledování
- Sny o smrti
- Sny o pocitu ztracenosti
- Sny o pocitu pasti
- Sny o napadení
- Sny o hadech
- Sny o vypadávání zubů
- Sny o utonutí
- Sny o nízkém výkonu
- Sny o přírodní katastrofě
Mějte na paměti, že většina typů nočních můr vám bude nějakým způsobem přizpůsobena. Budete se muset ponořit do emocí a metafory za viscerálními událostmi vašeho snu, abyste zjistili, proč jste vůbec měli noční můru.
7. Noční děsy:
Na rozdíl od nočních můr jsou noční děsy různé typy snů, které jsou častější u malých dětí.
Noční děsy jsou ve skutečnosti poruchou spánku. Když máte noční nebo spánkovou hrůzu, budete fyzicky mlátit, křičet nebo dokonce chodit náměsíčně, zatímco ještě spíte.
V říši snů jsou noční děsy mnohem intenzivnějšími typy nočních můr, protože se více zapojí vaše fyzické tělo.
Tyto typy nočních můr však mohou také odrážet nevyřešené trauma, potlačovaný strach nebo varovné signály od průvodců.
6. Lucid Dreams:
Některé z nejúžasnějších a nejrozmanitějších typů snů jsou lucidní sny. To doslova znamená, že se „probudíte“, když sníte.
Když máte lucidní sen, dokážete rozpoznat, že jste ve snu, a změnit své nastavení, jak jen budete chtít.
Mnoho lidí dokáže v lucidních snech dělat fantastické věci, jako je létat, číst myšlenky lidí nebo ovlivňovat vnější události svou myslí.
Nicméně, lucidní sny nejsou vždy dobré. Mohou být šťastní, zajímaví, intelektuálně simulující, nudní, sužovaní vinou, děsiví a další.
Jedinou konstantou lucidních snů je, že víte, že sníte a můžete ovlivnit svět.
Lucidní snění může být zvláště užitečné, když se vám opakuje sen a potřebujete ho vyřešit a vydat.
Mějte na paměti, že lucidní snění není stejné jako astrální cestování. Osobně cítím, že lucidní snění se odehrává v krajině, která je celá naše vlastní, zatímco astrální cestování se odehrává v jiných říších nebo dimenzích, takže nejsme schopni ovlivňovat události v astrální rovině tak snadno.
Téměř každý může zažít lucidní snění. Tyto typy snů však vyžadují trochu praxe, než je zažít a zvládnout.
Zkuste si udělat „kontrolu reality“, až budete příště ve snu. Může být užitečné dělat to i v reálném životě, abyste si osvojili návyk. Vaše podvědomí si tak s větší pravděpodobností zapamatuje vaši rutinní kontrolu reality, i když jste ve snu.
Kontrola reality je, když provedete konkrétní akci, abyste zjistili, zda jste vzhůru. Některé z nejjednodušších kontrol reality jsou:
- Zkontrolujte v zrcadle, zda je váš odraz jasný a přesný
- Zatlačte rukou do pevného předmětu. Morfuje nebo se pohybuje?
- Podívejte se na předmět, podívejte se jinam a pak se podívejte zpět. Pohnulo se nebo posunulo?
- Zkontrolujte čas na hodinách. Pokud se neustále mění, pak jste ve snu
- Skřípněte si nos a zjistěte, zda stále můžete dýchat
Můžete také přijít na způsoby, jak skočit do lucidního snu vědomě. Někdy bude fungovat i stanovení záměru, že budete před spaním snít lucidně.
Další metodou je metoda „Wake Back To Sleep“. Nastavte si budík na 5 hodin poté, co půjdete spát. Když se spustí budík, měli byste zůstat 30 minut vzhůru, než se vrátíte ke spánku.
Teorie říká, že je pravděpodobnější, že budete snít lucidně, když podruhé usnete. Nemusí to fungovat okamžitě, takže to zkoušejte několik nocí za sebou.
5. Sny minulých životů:
Ačkoli mnoho oficiálních zdrojů neuznává sny z minulých životů jako legitimní typy snů, zažívám je poměrně často.
To samozřejmě platí pouze v případě, že skutečně věříte v minulé životy nebo myšlenku reinkarnace. Sny z minulých životů jsou ve skutečnosti vzpomínky na jiné životy.
Tyto typy snů mohou být děsivé, šťastné, hybné nebo bezvýznamné. Budete vědět, že máte sen z minulého života, pokud se budete cítit sami sebou, ale také někdo jiný.
Vaše situace bude úplně jiná. Můžete například snít o životě v malé vesnici a rybaření. V kontextu snu vám to však bude připadat normální. Bude to každodenní život jako obvykle.
Můžete zažít sny z minulých životů, protože vzpomínka prostě krvácí. Jindy jsou tyto typy snů indikátorem toho, že potřebujete zpracovat traumata nebo emocionální problémy z tohoto života.
Přestože sny z minulých životů jsou v tomto kontextu nejběžnějšími typy snů, můžete mít i budoucí životní sny.
Měl jsem jen jeden budoucí životní sen. Věděl jsem odehrával se v budoucnosti a měl úplně jinou skupinu přátel. Byl jsem sám sebou, ale zároveň jsem byl někým jiným.
Pokud vím, ten sen ani nevznikl na Zemi! Tento sen mě přesvědčil, že čas nefunguje v duchovním světě jako zde.
Mnohem běžnější jsou však sny z minulých životů.
4. Sdílené sny:
Ačkoli sdílené sny nejsou běžné, jsou jedním z nejlépe zdokumentovaných typů snů, protože nejsou vysvětleny vědou.
Když máte společný sen, zažijete stejnou snovou scénu nebo události, které zažívá někdo jiný, koho znáte. Může být šokující porovnat poznámky a uvědomit si, že se vám ve stejnou dobu zdál úplně stejný sen!
Existuje mnoho různých teorií o účelu sdílených snů. Osobně věřím, že sdílené sny jsou vlastně typy snů, kde se dva lidé setkávají v astrální rovině a zažívají stejné události.
3. Fantasy Dreams:
Když se cítíte obzvlášť nízko, můžete mít tyto typy snů. Fantasy sny, také známé jako sny o pohodlí, jsou snové krajiny, které vám dají vše, co chcete.
Budete vědět, že jste měli sen o pohodlí, pokud narazíte na pozitivní části své minulosti nebo zažijte své fantazie.
Někomu se například může zdát sen o svém starém domově a může se cítit pohodlně z poflakování se ve svém starém pokoji. Případně by mohli snít o setkání se svou ikonou a konstruktivní konverzaci, zatímco je to spíše fantazijní sen.
Účelem těchto typů snů je uklidnit mysl. Vaše podvědomí ví, že potřebujete trochu pohodlí nebo stability, takže zažíváte sny, které vám dají přesně to, co potřebujete.
Nakonec jsou tyto typy snů metodou sebeuklidnění.
2. Opakující se sny:
Některé z nejvíce znepokojujících typů snů jsou opakující se sny. Tyto sny mohou být zcela náhodné nebo iracionální, ale opakující se sny jsou často známkou toho, že se musíte vypořádat s něčím zásadním.
Mějte na paměti, že opakující se sny mohou být symbolické, metaforické, nadpřirozené nebo prorocké.
Budete vědět, že sen je obzvláště důležitý, když se opakuje. Ujistěte se, že si sednete a analyzujete sen, abyste zjistili proč zažíváte stále stejné události.
Lucidní snění může být také dobrým způsobem, jak převzít své opakující se sny a změnit je v něco pozitivního.
1. Falešná probuzení:
Tyto typy snů mohou být velmi podivné. Falešná probuzení jsou sny, ve které věříte že ses probudil. Ve skutečnosti však stále spíte.
Účelem falešných snů o probuzení je přimět vás přemýšlet jste ve skutečném životě, takže můžete plně zažít události ze snu.
Kontroly reality, podrobně popsané v části o lucidních snech, mohou být užitečné pro falešné sny při probuzení. Pokud zjistíte, že máte mnoho falešných snů o realitě a chcete si být více vědomi, procvičte si v každodenním životě kontroly reality.
Jak si vyložit svůj sen:
Osobně si myslím, že může být užitečné zjistit, jaké různé typy snů prožíváte, než se je pokusíte interpretovat.
Koneckonců, typ snu vám napoví, proč máte tuto specifickou vizi.
Jakmile budete vědět, jaké typy nočních můr nebo snů máte, další nejdůležitější věcí na vašem snu je analyzovat, jak jste se cítili.
Byly emoce pozitivní nebo negativní? Měl jsi strach, vztek, radost, pomstychtivost nebo klid?
Negativní pocity obvykle naznačují, že je ve vašem životě přítomna hrozba. Může to být osoba, situace nebo vaše vlastní myšlenky. Můžete se však také bát, protože zažíváte něco silného ve vašem snu.
Pocit strachu ve snu je docela běžný. Většinu času je strach známkou toho, že se musíte ponořit hlouběji a čelit svému traumatu. Strach však může být i varovným signálem, že je třeba si na někoho nebo na něco dávat pozor i v reálném životě. Doporučuji provést nějaké věštění, abyste zjistili, jaký typ zprávy dostáváte.
Pozitivní pocity obvykle znamenají, že obracíte nový list nebo se chystáte dosáhnout cíle.
Budete muset zasadit sen do kontextu svého vlastního života. Cokoli, co vám připadá povědomé nebo co vám připomíná minulou zkušenost, bude důležité.
Vždy doporučuji zapsat si deník hned po probuzení. Pokud stále pociťujete úzkost nebo zmatek ohledně nedávného snu, posaďte se a napište o něm.
Dělejte to způsobem proudění vědomí. Pokud vás něco napadne, napište to. Nebojte se kreslit, vytvářet mapy nebo diagramy, psát seznamy nebo popsat cokoli jiného, co považujete za důležité.
Dále udělejte nějakou věštbu, abyste zjistili, co přesně váš sen znamená. I když si myslíte víte, věštění může být dalším potvrzením.
Některé z mých oblíbených metod věštění pro výklad snů jsou:
- Bibliomantství
- Výklady tarotových karet
- Pomocí kyvadla (s grafy nebo otázkami ano/ne)
- Věřít (včetně čtení z křišťálové koule)
Můžete také udělat meditaci, kde se pokusíte znovu vstoupit do svého snu. I když meditace není přesně znovu vytvořit svou vizi, může to být stále opravdu efektivní, když se ponoříte do pocitů a poselství za vaším snem.
Nakonec to budete vědět pokud je váš sen interpretace je správná, protože to bude cítit přímo ve vašich útrobách. Když víte, víte.
Pokud si nejste jisti, obvykle to znamená, že jste svůj sen ještě úplně nepochopili. Pokračujte a určitě se tam dostanete!