Na začátku devadesátých let, kdy jsem si začal zapisovat své sny, bylo na výběr jen málo možností snových deníků, které byly buď ručně psané v knižním deníku, nebo zaznamenané na magnetofonovém magnetofonu. V dnešní době máte štěstí, že máte mnoho možností. Pokud toužíte vědět, proč byste se vůbec měli obtěžovat zaznamenat své sny, přečtěte si prosím Důležitost deníku snů .
Je důležité najít styl deníku snů, který vám bude nejlépe vyhovovat a bude vás inspirovat k dalšímu zaznamenávání vašich snů. Těchto sedm následujících metod, jak zaznamenat své sny, vám pomůže objevit váš dokonalý nástroj pro zápis do deníku.
Aplikace deníku snů
Nikdy jsem žádné nepoužil, ale někteří lidé na ně přísahají. Stáhněte si aplikaci do smartphonu nebo tabletu a zároveň zkontrolujte, jak zálohovat své záznamy v cloudovém úložišti, abyste neztratili cenné informace. Jednou z výhod používání aplikace je, že si svůj sen můžete zapisovat do deníku kdekoli, dokonce i při veřejném dojíždění do práce. Dalším bonusem je, že se nepoškodí při požáru nebo že se váš mazlíček rozhodne použít váš deník ke zvracení nebo močení.
Laptop nebo stolní počítač
Zapište své sny do souboru deníku snů v počítači, což je pohodlný způsob, jak si své sny uspořádat. Vytvářejte dílčí soubory pro symboly, kategorie a možné interpretace, abyste se mohli ponořit hlouběji do tajného jazyka snů. Zálohujte své soubory na USB flash disk, pevný disk počítače a cloudové úložiště.
Blogujte své sny
Někteří blogeři používají svůj blog jako deník snů. Vaši čtenáři vám poskytnou zpětnou vazbu a/nebo postřehy o vašich snech. Výhodou zveřejnění snu na blogu je, že většina lidí vám nebude dávat pozor na to, co jste napsali, protože to byl jen sen .
Záznamové zařízení
Díky bohu, že ty neohrabané magnetofony jsou minulostí! V dnešní době je na výběr celá řada digitálních rekordérů. Na svém smartphonu nebo tabletu můžete dokonce použít aplikaci pro záznam hlasu, kterou lze zálohovat do cloudového úložiště. Pokud neradi píšete nebo píšete, ale rádi mluvíte – nahrajte si své sny hlasem. Kdo ví, že byste mohli dokonce spustit podcast?
Videa
Možná si vše rádi nahráváte na svůj telefon, tablet nebo videokameru, proč si nenahrát své sny? Můžete je dokonce nahrát na YouTube, Viemo nebo mít vlog.
Jste zamilovaní do piningu jako já? Vytvořte desku deníku snů! Pinterest má možnost používat sekce pro nástěnku a nyní se můžete přesouvat špendlíky kolem nástěnky – aleluja! Pokud chcete, aby vaše sny zůstaly soukromé, vytvořte si tajnou nástěnku.
Staromódní deník
Na používání pera na papíře je něco magického! Ruční psaní vašich snů může přinést poznatky, které v jiných stylech deníků chybí. Navíc rukopis má pozitivní účinky na váš mozek, jak ukazuje tento článek Forbes. Můžete si koupit luxusní deník nebo levný notebook.
A konečně, pokud jste multitasker, můžete použít více než jednu metodu záznamu svých snů.
Potřebujete pomoc se zapisováním svých snů nebo jejich pochopením? Rezervujte si relaci po telefonu nebo Skype ještě dnes.
